咸蛋黄豆腐 编辑

以咸蛋黄、豆腐、小葱为主料的菜品

咸蛋黄豆腐咸蛋黄豆腐

咸蛋黄豆腐是一道以咸蛋黄、豆腐、小葱等为食材制作的菜品。吃过蟹黄豆腐的人一定无法忘怀那唇齿间的鲜美,在这不是蟹肥膏黄的季节,即使吃不到美味的蟹黄豆腐,也可以用咸蛋黄来代替蟹黄,美味程度不减,更是别有一番滋味哦。

基本信息

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中文名:咸蛋黄豆腐

主要原料:咸蛋黄,豆腐

主要营养成分:蛋白质

主要食用功效:补充营养

做法

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咸蛋黄豆腐组图

1. 豆腐切小块,水烧开加半茶匙盐,煮2分钟。

2. 煮豆腐期间做:咸蛋黄切丁,香葱切末。

3. 煮好的豆腐过冷水沥干。

4. 锅里放少许油,把蛋黄丁炒散。

5. 放入豆腐,炒均匀。

6. 兑半碗水,一茶匙盐,一起大火煮开,小火焖五分钟(更入味)。

7. 大火收汁,出锅前撒葱花即可。

菜品特色

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原料:咸蛋黄两个、内酯豆腐一盒、小葱一根、熟白芝麻少许、香油、盐。做法:

1、咸蛋黄弄碎,小葱切碎,内酯豆腐切成1cm见方的小丁;

2、把豆腐小丁堆入盘中,撒上盐,咸蛋黄碎,香油和小葱碎,小心的搅拌均匀,最后撒上白芝麻。

咸蛋黄豆腐

嫩豆腐两块、咸蛋黄五个、香葱两根、盐一点五茶匙

营养价值

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只要记住:豆腐 要焯水一下去苦涩的味道,蛋黄要切丁,越小越好。

Material: Egg yolk 2, lactone bean curd box, shallots 1, a little cooked white sesame, sesame oil, salt.

Practice:

1 egg yolk crumbled, green onion chopped, lactone bean curd cut into 1cm square Xiaoding;

2, the tofu Xiaoding stacked plate, sprinkle with salt, salted egg yolk broken, sesame oil and chopped onion, stir carefully, and finally sprinkled with white sesame seeds.

Tofu, salted egg yolk

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