程愫，1976年7月27日出生于江西南昌，毕业于上海戏剧学院表演系本科，并获得南京大学MFA艺术硕士学位，中国内地女演员。

1996年，程愫进入南京军区前线文工团话剧队，成为专业演员。 1997年，程愫主演的话剧《虎踞钟山》获中国第七届精神文明建设“五个一工程”奖。 1999年，程愫第一次作为女主角出演了《虎踞钟山》饰演“黄矛”角色。该剧也荣获第十七届大众电视金鹰奖。 2001年，程愫参演的首部电影《情感意外》上映。 2002年，程愫出演首部军事题材电视剧《DA师》，扮演信息大队队长曲颖，自此走进公众视野。 2012年，首次挑战反派人物，在电视剧《与狼共舞》中饰演“梁海棠”一角。 2013年10月，程愫参演的电视剧《特种兵之火凤凰》在江苏卫视首播，其饰演教导员“谭晓琳”一角，自播出以来该剧收视率频频告捷，CSM46城的收视成绩多次破２登顶冠军。 其后，程愫陆续参与《与狼共舞2》《特种兵之霹雳火》《蓝军出击》《大江大河2》等电视剧演出。 2021年5月，程愫主演的电影《瑞喜爱小白》上映，她在此片中饰演女警察何瑞喜，该片在展映中入围澳门国际电影节优秀电影、中美国际电影节金天使奖。

本名：程愫

性别：女

民族：汉族

国籍：中国

出生地：江西南昌

出生日期：1976年7月27日

毕业院校：上海戏剧学院、南京大学

星座：狮子座

血型：A型

身高：165 cm

代表作品：特种兵之火凤凰、与狼共舞、虎踞钟山、瑞喜爱小白

职业：演员

所获奖项：第十二届文华表演奖获得者

程愫出身演艺世家，在歌剧团后台长大，生长环境赋予程愫满身文艺气息。 1993年，程愫从江西艺术职业学院（原江西省文艺学校）毕业，同年考入上海戏剧学院表演系。1996年，进入南京军区前线文工团话剧队，成为一名专业演员。

程愫的前夫是比他高两届的学长傅程鹏（现名傅浤鸣），两人在上海戏剧学院中相识。1996年程愫毕业时，傅程鹏作为优秀学生代表回校招聘，而原本确定去往上海戏剧中心的程愫被傅程鹏说服，进入南京军区政治部前线文工团。两人成为同事，并共结连理。之后，一直以夫妻档活跃于荧屏之上。

2010年，程愫与傅程鹏的儿子“崽崽”出生。 2014年3月，程愫与傅程鹏携子参加浙江卫视《宝贝大猜想》节目。 2016年4月，程愫与儿子崽崽做客湖北卫视，参与访谈类节目《大王小王》录制。热情大方的程愫与活泼可爱的崽崽在录制现场给观众带来不少欢乐。

2016年9月，原南京军区前线文工团二级演员程愫，参加东部战区陆军转业干部退役仪式后，结束军旅生活退伍转业。次年3月，程愫与傅程鹏离婚。

程愫院长参加原南广学院开学典礼

程愫出身演艺世家，身上有一股文艺气息。多年的学习与积累，成全了程愫的淡然与踏实，也造就了她生动质朴的演技。（新浪娱乐评）

程愫为人低调不张扬。在戏里经常扮演“军旅霸王花”，拍戏时特别能吃苦，她的性格十分独立和成熟，温柔冷静，演技形象生动。各类角色都能够诠释的游刃有余。（搜狐评）