梁宝羚，1995年9月11日出生于安徽省六安市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。

2015年，因参演室内情景喜剧《今天不上班》而正式进入演艺圈。2016年，参演犯罪悬疑网络剧《美人为馅2》；之后，主演魔性玄幻网络电影《仙班校园2》；9月，还参演了都市情感职场电视剧《和女人的战斗》 。2017年，参演由徐静蕾监制的科幻校园网络剧《同学两亿岁》 ；之后，出演都市情感剧《爱情进化论》。2018年1月，参演古装武侠奇幻剧《蜀山战纪2踏火行歌》。2020年，出演《绝代双骄》。 2022年5月，参演的都市女性话题职场剧《女士的法则》播出，在剧中饰演刘娜 ；6月8日，参演的电视剧《大三女生》播出。 2023年8月18日，出演的都市话题剧《装腔启示录》播出 ；2024年2月13日，出演的都市女性群像情感剧《烟火人家》播出 。

本名：梁宝羚

外文名：Baoling LiangAriel

性别：女

民族：汉族

国籍：中国

出生地：安徽省六安市

出生日期：1995年9月11日

毕业院校：中央戏剧学院

星座：处女座

身高：170 cm

体重：47 kg

经纪公司：果然娱乐

代表作品：仙班校园2

职业：演员

梁宝羚小学就读于六安市城北小学，初中高中则在中国戏曲学校附中学习舞蹈。梁宝羚从小在电视机上看到演员表演就会不自主的模仿，父母一开始并不支持她从事表演，希望她将来可以从事比较简单循规蹈矩的工作。有一次，梁宝羚去中央戏剧学院看学长们的毕业舞台剧，被他们对表演的热爱与努力所打动，于是就决定参加艺考，报名了中央戏剧学院，最终被中央戏剧学院录取 。

梁宝羚

写真

在与第三季奇葩说亚军辩手姜思达的辩论中，梁宝羚面对专业辩手毫不却场（腾讯娱乐评） 。

在《仙班校园2》的拍摄中，梁宝羚虽然出演的是喜剧，但没有选择完全的丢下人物原本性格去刻意搞笑，而是用更现代更个性的方式去诠释这个角色。在《美人为馅》第二季中，梁宝羚以一身薄荷绿的护士装清新出场让人眼前一亮，令人印象深刻（网易娱乐评） 、 。