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花为媒
《花为媒》是评剧（传统剧）。2020年1月13日，入选“第三批全区戏曲进乡村剧（节）目推荐目录”。 -
风筝
风筝由中国古代劳动人民发明于东周春秋时期，距今已2000多年。相传墨翟以木头制成木鸟，研制三年而成，是人类最早的风筝起源。后来鲁班用竹子，改进墨翟的风筝材质，直至东汉期间，蔡伦改进造纸术后，坊间才开始以纸做风筝，称为“纸鸢”。到南北朝时，风筝开始成为传递信息的工具；从隋唐开始，由于造纸业的发达，民间开始用纸来裱糊风筝；到了宋代的时候，放风筝成为人们喜爱的户外活动。 -
武术
中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。 -
泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心
泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心，位于福建省泉州市。泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心由22处代表性古迹遗址及其关联环境和空间构成。22处代表性古迹遗址包括：九日山祈风石刻、市舶司遗址、德济门遗址、天后宫、真武庙、南外宗正司遗址、泉州府文庙、开元寺、老君岩造像、清净寺、伊斯兰教圣墓、草庵摩尼光佛造像、磁灶窑址、德化窑址、安溪青阳下草埔冶铁遗址、洛阳桥、安平桥、顺济桥遗址、江口码头、石湖码头、六胜塔、万寿塔（姑嫂塔）。 2021年7月25日，在中国福建福州举办的第44届世界遗产大会上，泉州：宋元中国的世界海 -
赵云截江
京韵大鼓传统曲目。短段。又名《截江夺斗》、《赵云追舟》、《子龙救主》。江洋辙。晚清怯大鼓艺人宋玉昆（宋五）根据罗贯中小说《三国演义》第六十一回“赵云截江夺阿斗”编写。 -
同州梆子
同州梆子，陕西省大荔县地方传统戏剧，国家级非物质文化遗产之一。同州梆子发源于陕西关中东部大荔（古同州）中心的十数县。伴奏乐器除鼓板点拍外，兼以枣木梆子击节，因而得名。又历史悠久，影响深远，被誉为梆子腔鼻祖。在发展中，为了和西路秦腔有所区别，又称东路秦腔（同州人称之为老东路）。风格上保持满宫满调的唱腔，慷慨激昂的音乐和粗犷豪迈的表演，具有古秦风驷铁车辚之刚劲。2008年6月7日，同州梆子经中华人民共和国国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号是Ⅳ-122。 2019年11月，《国家级非物质文 -
中岳庙
中岳庙，位于河南省郑州市登封市嵩山南麓，建于秦（前221—前207年），为祭祀太室山神的场所，中州祠宇之冠，也是五岳中现存规模最大、保存较完整的古建筑群，同时也是河南省规模最为巨大、最完整的古代建筑群，总面积近11万平方米。中岳庙背倚黄盖峰，面对玉案山，西有望朝岭，东有牧子岗，群山环抱，布局谨严，规模宏伟。前身是太室祠，基本上保留了清代重修以后的规制。中岳庙中轴线全长650米，共有7进11层建筑，中轴线上的建筑高大雄伟，庙中有殿、宫、楼、阁等建筑39座近400间，庙内还有古代碑刻73品，汉代至清代的古柏3 -
清明菜粑粑
采摘清明菜、吃“清明菜粑粑”是四川特别是川东地区清明时节传统的习俗。 -
韩信算卦
《韩信算卦》是太平歌词传统曲目。短段。艺人根据民间故事敷衍而成。言前辙。此曲目多由相声演员在明地演出时兼唱，二十世纪三十年代曾在各相声场地上流行一时。王兆麟曾于二十世纪二十年代末将其中片断灌制成唱片。擅唱此曲目的还有张杰尧等。二十世纪四十年代后很少再有人演唱。 -
缂丝
缂丝，又称“刻丝”，是中国传统丝绸艺术品中的精华。是中国丝织业中最传统的一种挑经显纬，极具欣赏装饰性丝织品。缂丝其实并非真的用刀来雕刻，这是一种以生蚕丝为经线，彩色熟丝为纬线，采用通经回纬的方法织成的平纹织物：纬丝按照预先描绘的图案，不贯通全幅，用多把小梭子按图案色彩分别挖织，使织物上花纹与素地、色与色之间呈现一些断痕，类似刀刻的形象，这就是所谓“通经断纬”的织法。古人形容缂丝“承空观之如雕缕之像”。苏州缂丝画也与杭州丝织画、永春纸织画、四川竹帘画并称为中国的“四大家织”。2006年5月，苏州缂丝织造技艺 -
气功
气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要以极限腹式呼吸为基础的五脏六腑锻炼法，能显著增强心肺功能和消化吸收功能，并且使人平心静气。极限腹式呼吸方法如下：微张嘴巴向外均匀缓慢地吐气，同时让肚皮向背后收到极限，最后提肛保持至少3秒，闭上嘴巴放松自然吸气，让肚子胀出到极限，保持至少3秒，再次张嘴吐气循环往复，每次100次，同时把自己的注意力集中在肚皮的吸与鼓的感受 -
正月十七
正月十七是中国传统农历节日之一，这天有“人气日”、“送蛐蜒蝎子节”、“老鼠嫁妮儿”、落灯日、收灯日、针刺日、白虎启齿日、拉死鬼、苗族“芒哥节”、凤岗“珍珠娘娘朝拜”等节日。
