南日岛位于中国福建省莆田市东南部 兴化湾，是南日群岛的主岛，福建省第三大岛，莆田市第一大岛。 南日岛地理位置独特，是扩大对台、对外贸易的窗口，历来也是军事重地，其南日水道更是海上交通要冲。著名的旅游景点有尖山远眺、龙头山烈女祠、南日岛烈士纪念碑等，出产南日鲍鱼，为中国鲍鱼主产区之一。

2023年6月，南日岛入选“和美海岛”名单。

中文名：南日岛

行政区类别：镇

所属地区：福建省莆田市秀屿区

地理位置：福建省莆田市东南部

面积：52 km²

气候条件：亚热带海洋性气候

人口数量：约5.5万余人

著名景点：尖山远眺、龙头山烈女祠、南日岛烈士纪念碑

方言：莆田话

南日岛，本名南匿山，因山隐藏隐匿在海里而得名，地形呈现“哑铃”状，位于福建省莆田市东南部，北邻福清市的野马屿，东北是平潭县的塘屿，东面兴化湾，处于平海湾和兴化湾交汇处。据《南日岛志》记载，明洪武初，海盗“以勾引番寇遗祸地方”， 海贼海寇海盗和倭寇相勾结， 危害烈，为防御海贼和倭寇，明廷最初在这里设南匿山水寨，平海卫向这里派驻军900名，后因水寨“在涨海中孤立无援”，遂迁往一水之隔的石城村，与青山巡检司合一。 其南为莆田 乌丘屿。距离 石城村7里，台湾新竹港72.89海里，南日岛东西长，南北狭，中间平坦，南日岛是南日群岛的主岛，福建第三大岛，莆田市第一大岛。

南日岛

南日岛由111个岛礁组成，总陆地面积约52平方公里，面积在0.1平方公里以上的岛礁有18个，素有"十八列岛"之称，其中”乌丘屿” 现属台湾当局 福建省金门县管辖。其中主岛面积为45.08平方公里，海岸线总长66.4公里。主岛分为东半岛和西半岛（原来为两个岛屿，后海湾变浅相接）。东西长，南北狭，中间平坦，地形呈现"哑铃"状。

莆田埭头镇有渡轮前往南日镇。 其旁边的塘屿的原塘屿乡， 现为平潭县南海乡北楼村和南中村全村仍然保留使用莆田话， 该岛和旁边岛屿居民主要从莆田涵江区一带迁移而来，由于通过兴化湾兴化水道的南日水道和莆田半岛相连，与平潭县强势方言（福清话）接触的机会较少，故塘屿岛及其旁边岛屿的莆田方言易于发展和保存。

南日列岛陆域总面积52平方公里，由111个岛礁组成，面积在0.1平方公里以上的岛礁有18个，素有“十八列岛”之称，其中南边乌丘屿现继续属金门县代管辖。

《南日岛志 沿革》：“兴化洋外群岛星罗其最大者，有四，曰平潭、曰江阴、曰南日、曰湄洲。”江阴半岛原为兴化湾中的岛屿江阴岛，1970年及其后填海连为半岛。

南日岛，古名南匿山，因山隐藏隐匿在海里而得名。

宋、元时属崇福乡奉谷里。

明、清时属六区奉谷里。据《南日岛志》记载，明洪武初，海盗“以勾引番寇遗祸地方”，为防御倭寇，明廷最初在这里设南日山水寨，平海卫向这里派驻军900名，后因水寨“在涨海中孤立无援”，遂迁往一水之隔的石城，与青山巡检司合一。

明清两朝兵马在福建沿海拉锯之际，清廷实行截界，南日人民被迫内迁。清康熙十五年

一、浮斗观日：位于南日岛之东部的浮斗山，面临东海，每当晨时，太阳东升，犹如巨轮出现于海天相接之间。此时，海面上舟楫往返，光芒四射，一片壮丽景色。

二、尖山远眺：南日岛上的尖山，以峰尖突兀而得名。山顶有玉皇宫、关帝庙等古迹。山上巨岩遍地，奇形怪状。站在山巅，可俯瞰南日全岛。

三、九龙险峻：位于南日岛中部的九龙山，险峻逶迤，连绵数里。这里地势险要，自古乃兵家必争之地。至今还保留一些当年古寨设立的堡垒等工事。

四、海会古墓：古墓朝代无法考证，据传为宋代名宦航海遇险，全家溺海，岛民出于好心，收其遗体葬于古万屿群山。这里既是一处风景点，又是当地群众消灾祈福的宗教圣地。

五、西寨晚照：西寨即西寨港，每当夕阳，彩霞万丈，岛海山港一片金灿灿，绚丽多姿。

六、龙头山烈女祠：烈女原名林俊，因拯救溺海生命而自己身亡，人们为了纪念她，特在龙头山建立烈女祠，以奉祀烈女林俊神像。

南日岛烈士纪念碑

南日岛纪念碑

海上气象台

位于岛东端的东岱村的大峤山，海拔166米。春夏之间，渔民出海时时回望家园，如果看到大峤山上云雾吞吐，就预知暴雨即将来临，出海船只马上回港，因此有“海上气象台”之说。

2023年6月，入选“和美海岛”名单。