水袖舞是中国京剧的特技之一，它包容了戏曲和舞蹈的成分，别具美感。它来自于中国古代舞蹈中，早在汉唐时期水袖就风行一时。水袖讲究身韵合一，身姿摇曳，神韵必备，技法神韵都十分重要。

我们的中国古典舞借鉴和继承了戏曲舞蹈独特、鲜明的风格和形态。水袖也是继承和发展的一部分。本文所要谈的两个“力”——用力及表现力，是相辅相成的、不可分割的。如果不经过正确的“用力方法”来训练，到了舞台上水袖就象两条不听使的 布条，收不回，出不去，演员和观众都捏一把汗，毫无美感可言，更无法谈及“表现力”了。

中文名：水袖舞

属性：中国京剧的特技之一

成分：戏曲和舞蹈

分类：一种舞蹈

说起水袖，大家不会感到陌生。它来自于中国古代舞蹈中，早在汉唐时期水袖就风行一时。

相传，水袖起源汉代，盛行于唐朝，失秩于宋元时期。

水袖讲究身韵合一，身姿摇曳，神韵必备，技法神韵都十分重要。

我们的中国古典舞借鉴和继承了戏曲舞蹈独特、鲜明的风格和形态。水袖也是继承和发展的一部分。本文所要谈的两个“力”——用力及表现力，是相辅相成的、不可分割的。如果不经过正确的“用力方法”来训练，到了舞台上水袖就象两条不听使的 布条，收不回，出不去，演员和观众都捏一把汗，毫无美感可言，更无法谈及“表现力”了。反之亦然。如果只掌握了水袖的技法，却没有通过身体的表现力去体现水袖那如“行云流水”般的美感，那么水袖仅仅只是一种技能而已，不但不能体现出舞蹈中的韵律美，反觉多余、牵强。我认为这两个“力”之间的关系是我中有你、你中有我、相辅相成、密不可分的。也可将二者合而为一，理解为同一个“力”的两个阶段：始于“用力方法”，即用身体的协调力和表现来带动水袖正确的用力技巧；成于“表现力”，运用水袖的修长、多变来表现人体形态和思想感情。

名垂艺史的程砚秋先生曾将武术技法融入戏中，创造出了独具特色的舞步和水袖舞，为后世留下了宝贵的艺术财富。