王适娴，1990年2月13日生于江苏苏州，毕业于南京财经大学、北京体育大学 ，中国女子羽毛球队运动员。

2002年，王适娴进入江苏羽毛球队。2006年，王适娴被选入中国羽毛球队二队。 2009年6月，在马来西亚公开赛上，王适娴夺得个人首个国际公开赛冠军。 2010年11月，王适娴夺得广州亚运会羽毛球比赛的女单冠军，王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。 2011年5月，王适娴跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军，成为中国羽毛球队内新的世界冠军。 2014年5月，王适娴再次跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军。

2017年11月，谌龙与王适娴结婚。 2019年6月22日，二人迎来儿子“小咖啡”，正式升级为父母。

中文名：王适娴

国籍：中国

民族：汉

出生地：江苏苏州

出生日期：1990年2月13日

身高：168 cm

体重：60 kg

毕业院校：南京财经大学、北京体育大学（硕士研究生）

运动项目：羽毛球

所属运动队：中国羽毛球队

主要奖项：2007年第六届城运团体冠军2007年世青赛团体冠军2014年全英公开赛女单冠军

星座：水瓶座

持拍手：右手

打法特点：拉吊突击

王适娴少时

王适娴

2005年，王适娴入选国家羽毛球青年队。

2006年，王适娴被选入中国羽毛球队二队。

2007年7月，王适娴参加了在马来西亚吉隆坡举行的亚洲青年锦标赛，完成了国际赛场的处子秀，10月，王适娴与队友一起夺得世界青年羽毛球锦标赛的团体冠军。

2008年10月，王适娴再次参加世界青年羽毛球锦标赛，但未能闯进决赛。由于成绩不佳，这也令王适娴只能在国家二队徘徊，很难代表中国队出战高级别的超级赛。11月19日，在中国羽毛球公开赛的资格赛的比赛中，王适娴0-2败给国家队队友韩利，无缘正赛。

2009年6月28日，在马来西亚公开赛女单决赛中，王适娴以2-1的比分击败汪鑫，夺得个人首个国际公开赛冠军。 9月20日，在中国羽毛球大师赛女单决赛中，王适娴以2-1的比分战胜王琳，获得冠军。 10月13日，在全运会羽毛球女团决赛中，江苏队3-1战胜广东队，王适娴跟随球队获得女团冠军。 10月17日，在全运会羽毛球女单决赛中，王适娴以1-2的比分不敌王琳，获得全运会女单亚军。

2010年3月21日，在瑞士羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜蒋燕皎，获得冠军。 8月29日，在羽毛球世锦赛的女单半决赛在，王适娴以1-2不敌汪鑫，无缘决赛。 11月15日，在第16届亚运会羽毛球女子团体决赛中，中国队以3-0的比分战胜泰国队，王适娴跟随球队获得女团冠军。 11月20日，在广州亚运会羽毛球女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜国家队队友汪鑫，王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。

王适娴

2011年1月9日，在世界羽联超级系列总决赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜韩国选手裴延姝，获得冠军。 3月13日，在全英羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0力克广州亚运会女单季军广濑荣理子，获得冠军。 5月29日，中国羽毛球队以3-0的比分横扫丹麦队，王适娴跟随球队获得尤伯杯冠军，成为又一位世界冠军。 8月12日，在世界羽毛球锦标赛女单四分之一决赛中，手王适娴以0-2不敌中国台北选手郑韶婕，无缘世锦赛四强。 10月27日，在世界羽联法国超级赛女单决赛中，王适娴2-0击败泰国选手布兰纳帕塞苏，获得冠军。 12月4日，王适娴在澳门羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分击败韩利，夺得女单冠军。

2012年1月8日，在韩国羽毛球超级赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜了蒋燕皎，获得冠军 。3月18日，世界羽联黄金大奖赛瑞士公开赛上，王适娴在女单决赛中0-2不敌印度选手内瓦尔获得亚军。 5月26日，中国队在尤伯杯决赛中3-0战胜韩国队，王适娴跟随球队获得尤伯杯冠军。

2013年1月13日，王适娴在韩国羽毛球公开赛女单决赛中，以0-2的比分不敌韩国选手成池铉，在新赛季的首站羽毛球超级赛中获得亚军。 10月27日，在法国羽毛球公开赛女子单打决赛中，作为赛会7号种子的王适娴以2-0的比分击败泰国选手蓬迪，荣获女单冠军。 同时，这也是王适娴时隔21个月首次拿到超级赛女单冠军。 11月17日，在中国羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以1-2的比分负于队友李雪芮，获得亚军。

王适娴

2014年3月10日，在全英羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴2-0击败李雪芮，继2011年之后，第二次在全英赛封后。 4月6日，在印度羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜了队友李雪芮，夺得冠军。 5月24日，在2014年尤伯杯羽毛球赛决赛中，中国队以3-1战胜日本队，王适娴跟随中国队获得尤伯杯冠军。 10月26日，在法国羽毛球公开赛女单决赛中，李雪芮中途因伤退赛，王适娴获得冠军。

2015年3月5日，在2015年全英羽毛球公开赛女单次轮比赛中，王适娴以2-1的比分战胜韩国选手裴延姝，晋级八强。 3月7日，王适娴在全英羽毛球超级赛1/4决赛的比赛中，以1-2的比分负于中华台北选手戴资颖，无缘四强。 8月14日，在世界羽毛球锦标赛女单1/4决赛中，王适娴以0-2不敌西班牙选手马林，止步8强。

2016年9月20日，根据世界羽联官方消息，中国羽毛球队名将王适娴退出国家队。

2017年9月3日，第十三届全运会羽毛球女子团体赛决赛，王适娴、何冰娇等组成的江苏队以3比1战胜湖北队夺冠。

2017年9月7日，第十三届全运会羽毛球女单决赛，王适娴继2009年十一运会后时隔八年再获亚军。

全英羽毛球公开赛

世界羽毛球锦标赛

亚洲运动会

王适娴与谌龙

2014年3月，全英羽毛球公开赛期间，王适娴与中国男子羽毛球队的队员谌龙的恋情被媒体曝光。 一周后的中国羽毛球超级联赛上，两人首度回应了恋情问题。 面对媒体曝光自己的爱情，王适娴表示非常不希望别人总拿恋情说事，她觉得媒体应该更多地关注打球方面， 而不是个人私生活方面。相比于王适娴的拘谨，谌龙则一副事不关己的悠闲，他表示过自己的生活，打自己的比赛。谌龙是在微博上看到了自己恋情被曝光的消息，他表示对外国记者也知道自己和王适娴的恋情感到惊讶。

2017年11月27日，谌龙在厦门向王适娴求婚，预计年底领证。

2017年11月28日，农历10月11日10：46，谌龙、王适娴两位中国羽毛球名将在厦门思明区民政局拍摄了领证照片。

2019年6月22日，谌龙与王适娴迎来儿子“小咖啡”，正式升级为父母。

王适娴参加活动

王适娴

王适娴从出道之后就是心理素质很好的队员，她的心理素质、意志品质都挺让人放心的。（洪钢评）

王适娴在关键时刻能够去想东西，这并不是所有人能做到的。有的人赢了，但不知道我是怎么赢的，而王适娴是想方设法地去赢，她是用整个头脑在打球。（张宁评）

王适娴头脑很聪明，打球很有灵性。尽管年龄不大，但是在比赛中对于比赛的判断、对手球路的摸索，以及在应急能力上都很好。面对几个师姐，她能找出不同的办法破解。（李永波评）

王适娴这批孩子，性格上有自己的个性，他们不会完全依赖教练，而是把教练的指导当作一种提醒，批判地接受。不会是教练让怎么做就怎么做，一旦场上感到这么打不对，她会自己去改变。（唐学华评）