长泽筑实（ながさわ つぐみ，1985年3月29日－），日本女演员、媒体艺人，于日本大学艺术部演剧学科毕业。是已引退的AV女优。未进入AV界以前，曾以橘亜沙美为艺名。

中文名：长泽筑实

外文名：ながさわ つぐみTsugumi Nagasawa

别名：橘亜沙美、广山词叶

国籍：日本

民族：大和

出生地：日本广岛

出生日期：1985年3月29日

星座：白羊座

血型：A型

身高：160 cm

毕业院校：日本大学艺术部演剧学科

职业：演员

代表作品：《东京残酷警察》、《倒数第二次恋爱》

职业：AV女优 演员

2005年12月 - 在AV演出。

2008年9月 - 在AV界引退。

电视作品

特命系长・只野仁（2007年，朝日电视台）第22话

刊と纸鱼子の怪奇事件簿（2008年，日本电视台）

参演作品

濡れた赫い糸 - 橘亜沙美时代所演出

HAPPY ダーツ（2008年）

东京残酷警察（2008年）

グロテスク（2009年）

TRICK剧场版 霊能力者バトルロイヤル（2010年）