巴拉望岛(Palawan island)是菲律宾西部岛屿，地势狭长，面积11785平方公里，人口311548，巴拉望岛和周围数千个小岛仍是原始的自然生态，因此被称为“海上的乌托邦”。

岛上自然生态完好，它以自然和探险吸引着越来越多的游客到这块亚马逊式的丛林内陆地区，且是菲律宾的最后一块生态处女地。

普林塞萨港（公主港，Puerto Princesa）是巴拉望首府，它的地下河公园世界闻名。巴拉望周围有许多大小岛屿，因此也是潜水和浮潜的乐园。较著名的潜水地点有里塔岛（Rita）、潘丹岛（Pandan）、邦里玛群礁（Panglima）和图巴塔哈群礁（Tubbataha）等，其中图巴塔哈是观赏大海龟和飞禽的好地方。 断续的沿海平原向内陆延伸很少超过8公里（5哩），大部分的人口居住于这些平原上。东南沿海的平原最发达，是主要农业区，有岛上的全天候公路。

中文名：巴拉望岛

外文名：Palawan island

地理位置：菲律宾西南部

面积：约 11785 km²

所属地区：菲律宾巴拉旺省

政府驻地：普林塞萨港（Puerto Princesa）

气候条件：热带

人口数量：311,548（1980年）

最高海拔：2085米

位于民都洛岛与北婆罗洲之的巴拉望岛“现代伊甸园”，“菲律宾最后一片净土”，“未开发的处女地”，“野生动植物的乐园”。普林塞萨港是巴拉望州政府所在地是该州的主要对外通道、及与其他岛屿的联络点。

在2万多年以前，这里就有了人类的活动，为菲律宾迄今为止自然生态环境保护最完好的地方，故又被称为“最后的边疆”。

在南海和苏禄海之间，岛呈狭长形，由东北斜向西南。面积11,785平方公里（4,550平方哩），最宽处39公里（24哩），主干山脉纵贯434公里（270哩）长的全岛，南方的曼塔灵阿汉山（Mount Mantalingajan）海拔2,085公尺（6,840呎），是最高峰。南端的近海岛屿巴拉巴克-布格苏克（Balabac-Bugsuk）群岛，原为更新世（160万～1万年前）时期连接巴拉望和婆罗洲的陆地桥，现留下断残部分；因此其动植物与婆罗洲的较为接近，而不同于菲律宾其他各岛。巴拉望绵长而不规则的海岸线有许多珊瑚礁和近海小岛。

巴拉望属热带，一年分旱季和雨季。雨季从6月到10月。下雨会造成巴拉望本来不好的公路拥堵甚至长期中断，因此在雨季要十分谨慎出行。不过，旱季天气虽然好，其酒店也会紧张些且费用通常会上浮10%。

巴拉望南部的塔本洞窟被称为是菲律宾“文化的摇篮”，是考古学家最感兴趣的地方，这个由二九个，大小洞窟组成的洞窟区内埋藏了上古族人的化石骨头和出土品，据研究显示，化石已有近22000年的悠久历史。

该岛大部分是巴塔族（Batah）、巴拉望族、塔巴努亚斯族（Tagbanuas）的林区故乡。米沙鄢人、塔加洛人（Tagalog）、伊洛卡诺人（Ilocano）和比科兰诺人（Bicolano）等基督教徒移民已定居于北部和东部。南部有一些莫洛（穆斯林）村落。巴拉望西南岸孤立的塔明山洞（Tabon Caves）为重要的考古遗址。人口 311,548（1980）。

巴拉望附近约有1800个小岛，主要岛群有北部的卡拉绵群岛（Calamian）、东北的杜玛兰-库约群岛（Dumaran-Cuyo）和南部的巴拉巴克-布格苏克群岛。巴拉望中部东海岸的普林塞萨港（Puerto Pricesa）是岛上最大城市。大部分地区居民分散，农业实行轮作，主要粮食作物是水稻，亦种植玉蜀黍、豆类和甘薯。普林塞萨港和泰泰（Taytay）有大规模的商业性渔业活动。矿产资源包括水银、矽石矿和铬铁矿。

巴拉望岛

巴拉望以地下洞窟及溪流而著名，游客游览长8公里的地下河流——圣保禄地下国家公园，可以看到两边无数形状奇特的钟乳洞窟，叹为观止。巴拉望北部的卡拉依特岛是野生动物的天堂，充满原始森林的风貌，这个岛于1976年被列入野生动物保护区内，来自非洲的动物及菲律宾本土的野生动物在这里自由地生长。巴拉望岛到处都有理想的潜水地点，到处可以见到稀有的海洋生物，其中以塔巴达合礁为最佳的潜水地。

红塔湾

在巴拉望岛，坐上一条当地人称为“班卡”的近似于独木舟的小船，前往红塔湾，这是第一个游览点。在波光粼粼的海面上，有时会经过一个小岛，甚至只是几座吊脚楼。之后可踏上蛇岛。该岛因周围水中多海蛇而得名。所谓岛，其实就是一小片白沙滩．从岛的一端漫步到另一端，用不了5分钟。让人称奇的是水中那一行行小树苗。据当地人说，那是1993年5月种下的，大约有5000株，如今已露出水面一尺多高。岛上有成群的海狗（不是狗，而是一种与鸽子大小差不多的食鱼鸟），还有一种两翼展开达1米多宽、全身雪白的水鸟。

从蛇岛往回开，可到海星岛，那些高出水面的吊脚楼可供游客夜宿。另外沙滩上还建有一排茅草棚，供游客野餐、烧烤。海星岛多海星，俯拾皆是，在水中行走，稍不留神就可能踩上它们。海星死后会留下一个颇像银元的白色骨架，当地人戏称为“沙元”。在海水中还可以见到一种海花，淡绿色，一尺多高，蓬蓬松松。如果你用手摸它，海花会像触了电似的，全身急缩，遁进沙里，一眨眼的功夫，已消失得无影无踪。离岛稍远的水下又是另外一番景象，多彩热带鱼穿梭于多彩的珊瑚丛中，交相辉映。巴拉望的潜水胜地又多又好，在菲岛首屈一指。许多潜水爱好者不辞辛苦，扛着沉重的设备专程到那里去与鱼儿为伴。

地下河溶洞

在巴拉望省会公主港以北约70千米处，有一个著名的地下河溶洞，乘车需要两个半小时才能到达。茂密的森林一直伸展到海边。进入密林，周围多是四五十米高的挺拔的大树，粗壮些的三四个人也合抱不拢。几分钟后，可见一道峭壁和一泓潭水，地下河的入口就在峭壁下面。据介绍，早几年，在地下河尚未被开发成旅游点之前，洞口处常有鳄鱼出现，附近林中则有猴子、巨蜥、豪猪、小熊猫，还有白鹭、八哥等珍禽。旅游者在游洞前必须了解游洞须知，然后才能乘船进入洞内参观。参观时，在洞里要少说话，别乱动，两盏嘶嘶作响的气灯，并排置于船头，导游与船工一前一后，人手一桨，游客一般坐在中间，窄得像条独木舟的小船就悄无声息地划进洞里。除了入口的地方稍微低矮一些以外，这个溶洞基本上就是一条高和宽各约10米的涵道，水深刚好是高度的一半，约5米左右。成千上万的蝙蝠在洞里竞翔，吱吱的鸟叫是洞中全部的声响，凭借气灯的光亮，可以看见洞顶和两壁出神人化形态迥异的石钟和石笋。

从萨邦到地下河之间，还有一条4千米长，穿越树林的“猴径”。这是一条可以看见猴子的小路，游罢地下河，导游就带你去探这条猴路。

巴拉望南部的塔木洞窟，被称为菲律宾“文化的摇篮”，是考古学家最感兴趣的地方。这个由29个大小洞窟组成的洞窟区内，埋藏了上古塔本族人的化石骨头和出土品。据研究显示，化石已有近22000年的悠久历史。

旅游须知

1、签证：菲律宾签证的官方费用是250元，办理需3个工作日，如果找旅行社代办是350元左右。

2、航班：国内的许多城市都有飞往马尼拉的航班，但去往巴拉望需经马尼拉转机。马尼拉有多个公司经营前往巴拉望首府公主港的航班，飞行时间约50分钟。

3、旅游季节：因为巴拉望还有许多地方是山路，所以在干季去比较好，一般在1～5月，而且太阳也相对比较温和。

4、餐饮：喜欢吃海鲜、水果的人有福了，但蔬菜一般来说是紧缺食物。

5、价格：巴拉望有很多私人开发的度假海岛，不同档次的房间价格不同，有水上屋、海景房、海滩别墅等。旅行社报价，马尼拉两晚+dos palmas两晚6500～7000元，签合同前要弄清入住什么类型的房间。