江西米粉 编辑

江西传统小吃食材

江西米粉江西米粉

江西米粉是江西省著名的传统小吃食材。由水和大米制作而成,经过晒干成米粉干,为江南美食,富含淀粉、矿物质、各种人体所需维生素等,具有嚼劲实足、爽口、辣味等特点。

主要流行于江西、湖南、广西等地。

基本信息

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中文名:江西米粉-蛋炒粉

外文名:jiangximifen-danchaofen

分类:赣菜

口味:辣味

主要食材:米粉,鸡蛋,生姜,蔬菜,调味料,辣椒粉,盐,瘦肉

菜品特色

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聚优美食聚优美食

具有嚼劲实足、爽口、辣味。主要流行于江西、广东、湖南、广西等地。

做法

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第一步(准备)

1,浸泡:先用水浸泡,泡软即可(5小时左右)

2,煮粉:把水烧开后,加入浸泡的米粉,煮至米粉可以用筷子夹断为煮熟

制作方法

3,冲凉:把煮好的米粉用凉水冲一下,滤水放置待用

第二部:(加工食用)

1,蛋炒粉:往锅中放入热油,加入鸡蛋煎好,再加入前3步备好的米粉,加入食盐、五香粉、辣椒末、酱油、香葱等调味料,翻炒几遍即可食用

2,煮粉:把前三步备好的米粉放入热水中热一下,捞出放入碗中,加入热汤(排骨汤、鸡汤、牛肉汤等),加入食盐、香油、香葱等即可食用

3,拌粉:把前三步备好的米粉放入热水中热一下,捞出放入碗中,加入牛肉酱、咸菜、辣椒、酱油、香油、食盐等调料即可

营养价值

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江西米粉江西米粉

富含淀粉,矿物质,各种人体所需维生素等

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