塞巴斯蒂昂·若泽·德·卡瓦略·梅洛（葡萄牙语：Sebastião José de Carvalho e Mello，1699年5月13日－1782年5月8日），第一代蓬巴尔（一译庞巴尔）侯爵（1º Marquês de Pombal）和第一代奥埃拉斯伯爵（1º conde de Oeiras），葡萄牙王国政治家，若泽一世时期的首相（1750年－1777年）。

蓬巴尔掌权期间，鼓励发展工商业，并积极与巴西开展贸易。1755年里斯本发生地震后，他组织了救援重建工作。随后对贵族的权力加以限制；重组葡萄牙军队；改革高校教育制度。1777年若泽一世去世后，蓬巴尔的权力也随之而去。在玛丽亚一世执政期间，遭指控滥用权力，被逐出里斯本，回到自己的领地。

蓬巴尔是若泽一世在位时期葡萄牙的实际统治者。发起了被后世称为“蓬巴尔改革”的改革活动，取得了一定成效。

（概述内图片来源 ）

本名：塞巴斯蒂昂·若泽·德·卡瓦略·梅洛

别名：蓬巴尔（一译庞巴尔）

所处时代：18世纪

民族族群：葡萄牙人

出生地：葡萄牙王国-科英布拉

出生日期：1699年5月13日

逝世日期：1782年5月8日

主要成就：主持蓬巴尔改革，增强葡萄牙国力

头衔：第一代蓬巴尔侯爵和第一代奥埃拉斯伯爵（1º Marquês de Pombal e 1º conde de Oeiras）

蓬巴尔侯爵画像

早年就学于科英布拉大学，中途辍学参军。退伍后研究历史和法律。1733年任王家历史科学院研究员。后进入外交界，1738年至1749年先后任葡萄牙驻英国和驻奥地利大使。1749年任外交和陆军大臣。

1750年，若昂五世去世，新王若泽一世登基，蓬巴尔任王室顾问，并续任外交大臣，执掌国家政权。

1755年里斯本大地震后，若泽一世授权蓬巴尔负责制定里斯本的重建计划，翌年升任首相。

蓬巴尔执政期间奉行“开明专制”，曾施行改革，限制宗教裁判所的权力，关闭部分寺院；驱逐耶稣会教士（1759年），镇压贵族势力；废除奴隶制（仅限葡萄牙本土），改革葡属巴西的行政管理等。其改革取得一定成果，但遭到贵族反对。

1769年，受封为蓬巴尔侯爵，故一般被称为蓬巴尔。

1777年若泽一世逝世，一向不喜蓬巴尔的玛丽亚一世即位，随后蓬巴尔被解职，退居其领地。其改革多被取消。

1782年5月8日，蓬巴尔在生日前四天病逝于领地上，享年82岁（未满83岁）。

主词条：蓬巴尔改革

第二任妻子：奥地利名将利奥波德·约瑟夫·道恩元帅的女儿。

里斯本的蓬巴尔侯爵塑像