剧烈运动 编辑

体育学术语

剧烈运动剧烈运动

剧烈运动(vigorous exercise)是2019年公布的运动医学名词。

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定义

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耗能是基础代谢6倍以上的运动,或超出60%的个人最大机能能力水平的运动。

出处

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《运动医学名词》第一版。

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