青海高原地处“世界屋脊”青藏高原东北部，是中国最著名的三大江河——黄河、长江和澜沧江的发源地。这里的高山大川间河流密布，湖泊与沼泽众多，是国内海拔最高、湿地面积最大、分布最为集中的地区之一。高原上空气比较干燥、稀薄，太阳辐射比较强，地形复杂多变，降雨比较少。

中文名：青海高原

地理位置：青海省

气候条件：空气干燥、稀薄

开放时间： 全天开放

占地面积：313.45万公顷

所处环境：地形复杂多变、环境恶劣

拥有：拥有我国第二大湿地资源

青海高原上人烟稀少，但虽然如此，这里有可能在两万年前就已经有旧石器文化的人类生存了。青海高原上的文化受到其周围文化（汉文化、西域文化和印度文化）的影响，但同时它也保存了它的独有性。

青海高原面积240万平方公里，海拔大多在3500米以上，包括西藏和青海的全部、四川西部、新疆南部及甘肃、云南的一部分。高原周围大山环绕，南有喜玛拉雅山，北有阿尔金山、昆仑山和祁连山，西为喀喇昆仑山，东为横断山脉。高原内还有唐古拉山、冈底斯山、念青唐古拉山等。

这些山脉大多超过5500米，其中喜玛拉雅山有16座山峰超过8000米。高原被山脉分隔成许多盆地、宽谷。湖泊众多，青海湖、纳木错等都是内陆咸水湖，盛产食盐、硼砂、芒硝等。

青海高原

2.4亿年前，由于板块运动，分离出来的印度板块以较快的速度向北移动、挤压，其北部发生了强烈的褶皱断裂和抬升，促使昆仑山和可可西里地区隆生为陆地，随着印度板块继续向北插入古洋壳下，并推动着洋壳不断发生断裂，约在2.1亿年前，特提斯海北部再次进入构造活跃期，北羌塘地区、喀喇昆仑山、唐古拉山、横断山脉脱离了海浸；到了距今8000万前，印度板块继续向北漂移，又一次引起了强烈的构造运动。冈底斯山、念青唐古拉山地区急剧上升，藏北地区和部分藏南地区也脱离海洋成为陆地。整个地势宽展舒缓，河流纵横，湖泊密布，其间有广阔的平原，气候湿润，丛林茂盛。高原的地貌格局基本形成。地质学上把这段高原崛起的构造运动称为喜马拉雅运动。青藏高原的抬升过程不是匀速的运动，不是一次性的猛增，而是经历了几个不同的上升阶段。每次抬升都使高原地貌得以演进。距今一万年前，高原抬升速度更快，以平均每年7厘米速度上升，使之成为当今地球上的“世界屋脊”。

山脉

昆仑山脉

喀喇昆仑山脉

唐古拉山脉

青海高原

冈底斯山

念青唐古拉山

喜马拉雅山脉

冰川

地球上中低纬度地区的冰川

主要集中在高原上，青藏高原冰川覆盖面积约4.7万平方公里，

占全国冰川总面积82%以上。

喜马拉雅现代冰川

念青唐古拉山现代冰川

昆仑山现代冰川

喀拉昆仑山现代冰川

横断山现代冰川

唐古山现代冰川

冈底斯山现代冰川

羌唐高原现代冰川

祁连山现代冰川

河流

黄河

长江（金沙江）

澜沧江（湄公河）

怒江（萨尔温江）

雅鲁藏布江（布拉马普特拉河）

恒河

印度河

湖泊

青海湖

郭扎错

鲁玛江冬错

拉昂错

玛旁雍错

昂拉仁错

扎布耶茶错

塔若错

扎日南木错

当惹雍错

昂孜错

格仁错

错鄂

阿牙克库木湖

色林错

乌兰乌拉湖

纳木错

普莫雍错

羊卓雍错

青海高原本身也是影响地球气候的一个重要因素。古生物学和地质学的考察表面，青海高原的隆起使全球的气候发生了巨大的变化。作为一个高大的阻风屏，它有效地将北方大陆的寒冷空气阻挡住了，使它们不能进入南亚。同时喜马拉雅山脉阻挡了南方温暖潮湿的空气北进，是造成南亚雨季的一个重要因素。

青海省地处“世界屋脊”青藏高原东北部，是我国最著名的三大江河——黄河、长江和澜沧江的发源地。这里的高山大川间河流密布，湖泊与沼泽众多，是国内海拔最高、湿地面积最大、分布最为集中的地区之一。目前，青海高原上包括高原湖泊、河流湿地、沼泽化草甸湿地三种类型在内的天然湿地资源面积达313.45万公顷，是仅次于西藏的国内第二大湿地资源分布区。由于有大面积湿地，这里的野生动植物资源也十分丰富。据了解，仅分布栖息在青海高原各类湿地中的脊椎动物就有123种，其中相当一部分是国家重点保护的珍稀物种。

近十几年来，受全球气候变暖等因素影响，青海高原上出现了冰川退缩、河流断流、湖泊缩小等现象，湿地面积也由此出现程度不同的萎缩趋势。再加上过度放牧等人为破坏原因，使青海高原湿地区域内的生态环境加速恶化，湿地存在形势较为严峻。