张继科编辑

前中国乒乓球运动员

张继科

张继科，1988年2月16日出生于山东省青岛市，前中国男子乒乓球队运动员，世界冠军，奥运冠军。他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。2000年，进入山东鲁能乒乓球队。2002年3月，进入国家二队；6月，获首届世界少年挑战赛男单冠军。2003年1月，进入国家一队；9月，获世界青少年巡回赛新西兰公开赛男单冠军。2008年11月，获全国乒乓球锦标赛男单、男团冠军，赢得职业生涯首个全国冠军。2009年10月，获奥地利乒乓球世界杯团体赛男团冠军，赢得职业生涯首个世界冠军。2010年3月，获广州乒乓球亚洲杯男单冠军；10月，卫冕全锦赛男单冠军；11月，获广州亚运会乒乓球男双、男团冠军。2011年5月，获鹿特丹世界乒乓球锦标赛男单冠军；11月，获巴黎乒乓球世界杯男单冠军。2012年8月，获伦敦奥运会乒乓球男单、男团冠军，实现世锦赛、世界杯、奥运会三项个人冠军的大满贯。2013年5月，卫冕巴黎世乒赛男单冠军；同月，入选国际乒联名人堂。2014年9月，卫冕仁川亚运会乒乓球男双、男团冠军；10月，获杜塞尔多夫乒乓球世界杯男单冠军。2015年5月，获苏州世乒赛男双冠军、男单季军。2016年8月，获里约热内卢奥运会乒乓球男团冠军、男单亚军。2017年4月，获亚洲乒乓球锦标赛男团冠军、男单季军；10月，获2017年度大本钟奖体育类（赫拉特勒斯奖）十佳华裔运动员。2023年4月4日，中国乒协相关人士证实，张继科已退役。2024年，张继科任宁波某俱乐部技术顾问。

主要奖项: 2011年鹿特丹世界乒乓球锦标赛男单冠军2011年巴黎乒乓球世界杯男单冠军2012年伦敦奥运会乒乓球男单、男团冠军2013年巴黎世界乒乓球锦标赛男单冠军2014年德国乒乓球世界杯男单冠军2016年里约奥运会乒乓球男单亚军、男团冠军
收起

运动生涯

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厚积薄发

早年照片

1993年，张继科开始跟随父亲学打乒乓球。1995年上半年，张继科来到二体的业余体校。1998年进入了青岛市专业队，一天三晌地练习。2000年，进入山东鲁能乒乓球队。

2002年3月，张继科进入国家二队，并且获得了朝鲜公开赛团体冠军。6月，获得第一届匈牙利世界少年挑战赛男子单打、双打、团体比赛冠军。9月15日，在U-21日本公开赛男子单打决赛中，14岁的张继科在0-3落后岸川圣也的情况下连扳四局，以4-3的成绩逆转夺得冠军。

2003年1月，张继科进入国家一队，师从刘国梁。9月28日，获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛男单冠军。

2004年，张继科获得亚洲青少年锦标赛团体冠军。10月，因违反队规被罚出国家队，下调至省队。

迎难而上

2005年，张继科在全国优秀青少年调赛中获得单打冠军。

科冲鹿特丹

2006年，张继科在全国锦标赛上打进八强，重返国家一队。

2007年，张继科参加萨格勒布世乒赛，与姚彦混合双打，在第二轮比赛中输给德国的苏斯/沃西；10月26日，在第六届全国城市运动会乒乓球男子双打决赛中夺得冠军。

2008年5月，张继科在北京奥运会之后开幕的乒超联赛中，作为山东鲁能的头号主力出场，长时间占据了胜率榜的前三位。12月，在全国锦标赛上，张继科与王皓等人合作，以全胜战绩为解放军队获得男团冠军之后，又在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓，一举获得男单冠军。

2009年的开局对张继科来说并不美妙，由于在横滨世乒赛队内选拔赛中不服从教练的暂停安排，他失去了参加西亚两站公开赛和世乒赛的单打机会。6月，张继科开始重新出发，在世界杯团体赛中获得职业生涯的首个世界冠军。之后，他还获得了该年亚锦赛的男团冠军等荣誉。不过在单打赛场，他却被同龄的马龙和比自己小一些的许昕压制，亚锦赛与东亚运动会都在男单赛场屈居第二。 12月6日，在第五届香港东亚运动会乒乓球男子团体项目比赛上，帮助中国队夺得男团冠军。

生涯巅峰

比赛照

2010年2月27日，在国际乒联职业巡回赛科威特公开赛男双决赛夺得冠军； 3月28日，张继科以4-0的成绩打败高宁，首次获得个人亚洲杯男单冠军。3月，张继科在“直通莫斯科”队内选拔赛第一阶段失利后，他在第二次选拔赛中重振旗鼓，相继战胜了王励勤、王皓和马龙，并取得了冠军；他也因此获得了首次参加世乒赛团体赛的资格。同年5月，张继科在世乒赛团体小组赛中出场三次，一局未失；他在半决赛第三盘中以3-1战胜日本选手岸川圣也；在决赛中，张继科在提交名单前五分钟替换王皓担任第三单打上场，赢了苏斯，并拿下关键一分，帮助中国男团取得冠军。8月22日，在苏州举行的国际乒联巡回赛中国公开赛中，张继科以4-3的成绩战胜马琳，夺得首个巡回赛男单冠军。9月，张继科在国际乒联的排名由第五上升2位，取得第三名。10月31日，德国乒乓球世界杯男子单打半决赛中，张继科迎战日本选手水谷隼，在大比分0-3落后的情况下，连扳四局逆转胜利（7局比分：11-13、10-12、6-11、11-9、11-5、14-12、11-4）；但在决赛中，以大比分1-4负于王皓获得亚军。10月10日，张继科获得全国乒乓球锦标赛男单冠军； 11月19日，在广州亚运会中获得男双冠军。

2011年1月22日，在国际乒联职业巡回赛斯洛文尼亚站夺得男双冠军； 1月31日，在国际乒联职业巡回赛英国站上夺得男双冠军； 2月13日，在国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛男子双打决赛中获得亚军； 2月19日，在国际乒联职业巡回赛阿联酋站问鼎男双冠军； 2月27日，在国际乒联职业巡回赛德国站的比赛上夺得单打冠军； 5月，张继科与王皓在第51届荷兰鹿特丹世乒赛中进入男子双打前四强，并且获得男单冠军。6月7日，张继科入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单；8月28日，在中国乒乓球公开赛男单决赛上获得亚军；同日，张继科问鼎中国乒乓球公开赛男双冠军； 11月，张继科在巴黎世界杯中获得单打冠军。11月29日，张继科在英国伦敦国际乒联总决赛中取得男单亚军，同时和马琳获得男双冠军。12月1日，张继科超越王皓，在国际乒联排名榜上取得第二名。

2012年1月21日，在2012年国际乒联职业巡回赛匈牙利站获得男双亚军； 1月30日，在斯洛文尼亚乒乓球公开赛上夺得男单冠军；3月1日在乒乓球亚锦赛上获得男单亚军； 4月1日，在第51届多特蒙德世界乒乓球团体赛上助中国队捧得斯韦思林杯，豪取创纪录的6连冠，历史上第18次捧得斯韦思林杯； 5月20日，在国际乒联韩国公开赛上夺得男单冠军； 8月，在伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，张继科以4-1战胜王皓夺得冠军；同时，他也实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，成为在中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手。

2013年1月27日，在奥地利乒联巡回赛男双决赛上获得冠军； 2月20日，在科威特公开赛中，张继科以4-2战胜队友马龙，夺得赛季首冠，并与马龙的男双组合获得男双亚军。2月25日，卡塔尔公开赛，张继科因伤退赛，与马龙获得男双亚军；3月31日，张继科随中国男子乒乓球队获乒乓球团体世界杯男团冠军； 5月20日，张继科在第52届世界乒乓球锦标赛男单决赛中，击败王皓取得冠军；同时，他也成为历史上第七位成功卫冕世乒赛男单冠军之人。

2014年5月5日，在第52届东京世乒赛男子团体决赛上随中国队夺得赛事七连冠； 8月10日，张继科在乒超联赛总决赛帮助山东鲁能俱乐部夺得联赛冠军； 9月30日，在仁川亚运会上帮助中国队获得男团的金牌； 10月3日，在仁川亚运会乒乓球男子双打决赛中夺得金牌； 10月26日，在乒乓球世界杯男单决赛上，张继科以4-3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅差一枚奥运金牌。

陷入低谷

2015年1月11日，在国际乒联团体世界杯赛决赛获得冠军； 2月15日，在国际乒联职业巡回赛科威特公开赛上惜败马龙，未拿到苏州世乒赛入场券； 5月2日，在苏州世乒赛男双决赛上夺得冠军； 5月苏州世乒赛之后，张继科由于腰伤错过了一些中国国家队的活动，随后又陆续缺席了几站乒超联赛和日本公开赛。伤病的困扰以及状态的不稳定，逐渐让他走进了职业生涯的低谷。9月29日在乒乓球亚锦赛决赛上，张继科助中国队实现男团九连冠。

2016年，张继科状态开始复苏，带着刘国梁给的“最后一次机会”出战吉隆坡团体世乒赛，他也因此在其中慢慢找回了状态。3月6日，张继科帮助中国队夺得团体世乒赛八连冠，第20次捧起斯韦思林杯；同月，张继科搭档许昕赢得了国际乒联世界巡回赛科威特公开赛男双的冠军； 3月20日，在国际乒联世界巡回赛科威特公开赛男单比赛中，张继科以4-1击败马龙夺得男单冠军，此前半决赛中，张继科同样也是以4-1击败了樊振东；3月27日，樊振东/张继科获国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛男双冠军； 4月，张继科在里约奥运会乒乓球亚洲区预选赛8强比赛中以4比3战胜中国台北队选手陈建安。 6月26日，在国际乒联世界巡回赛韩国公开赛男双决赛，顺利夺冠； 8月12日上午，在里约奥运会男子乒乓球单打决赛中，张继科以0-4负于队友马龙，获得亚军。8月18日，在里约奥运会团体赛决赛中，与队友马龙、许昕以3-1击败日本队，并获得冠军，也因此实现了奥运中国男子团体3连冠。9月18日，在中国乒乓球公开赛男子双打决赛中获得冠军。

2017年2月，在卡塔尔公开赛中，张继科首轮以4-1战胜葡萄牙选手阿波罗尼亚；2017年4月初，担任张继科主管教练将近10年的肖战被调任至女队。 4月12日，随中国男子乒乓球队获亚洲乒乓球锦标赛团体冠军； 4月15日，在亚洲乒乓球锦标赛男单比赛中张继科战胜林高远挺进四强，并最终在决赛中获得季军。6月初，在杜塞尔多夫世乒赛中张继科带伤爆冷憾负李尚洙无缘16强。 8月27日，在第十三届全国运动会上，张继科继2013年之后再次担任山东代表团旗手。

2018年6月，在2018年国际乒联日本公开赛中，张继科以3-4不敌张本智和，屈居该届赛事亚军。 8月5日，张继科帮助亚洲队在2018亚欧男子乒乓球全明星对抗赛中以7-3战胜欧洲队，并获得个人MVP奖项。

2019年1月，张继科因为没有系统训练，已经退出2019年的世乒赛直通赛预选赛和决赛阶段的争夺。

2020年4月，张继科入选国际乒联“21世纪男子乒坛梦之队”。

黯然退役

2023年4月4日，中国乒协相关人士证实，张继科已经退役。

生涯数据

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乒乓球世界杯赛男子单打

类型	组合	第一局	第二局	第三局	第四局	第五局	第六局	第七局	总比分
2010年德国马格德堡
半决赛	张继科/水谷隼	11:13	10:12	6:11	11:9	11:5	14:12	11:4	4-3
决赛	张继科/王皓	11:8	8:11	10:12	9:11	9:11	-	-	1-4
2011年法国巴黎
半决赛	张继科/朱世赫	11:7	12:10	11:7	11:3	-	-	-	4-0
决赛	张继科/王皓	7:11	7:11	11:9	11:4	11:5	11:3	-	4-2
2014年德国杜塞尔多夫
半决赛	张继科/波尔	11:7	5:11	11:8	16:14	6:11	6:11	11:6	4:3
决赛	张继科/马龙	8:11	11:4	13:11	7:11	2:11	11:5	12:10	4:3

世界乒乓球锦标赛男子单打

类型	组合	第一局	第二局	第三局	第四局	第五局	第六局	第七局	总比分
2011年荷兰鹿特丹
半决赛	张继科/波尔	7:11	11:5	11:3	11:3	11:9	-	-	4-1
决赛	张继科/王皓	12:10	11:7	6:11	9:11	11:5	14:12	-	4-2
2013年法国巴黎
半决赛	张继科/许昕	11:8	11:2	11:9	12:10	-	-	-	4-0
决赛	张继科/王皓	11:7	11:8	6:11	14:12	5:11	11:7	-	4-2
2015年中国苏州
半决赛	张继科/方博	5:11	7:11	11:5	9:11	10:12	-	-	1:4
决赛	-	-	-	-	-	-	-	-	-

夏季奥林匹克运动会乒乓球男子单打

类型	组合	第一局	第二局	第三局	第四局	第五局	第六局	第七局	总比分
2012年伦敦奥运会
半决赛	张继科/奥恰洛夫	11:8	11:3	5:11	11:9	11:8	-	-	4-1
决赛	张继科/王皓	18:16	11:5	11:6	10:12	13:11	-	-	4-1
2016年里约奥运会
半决赛	张继科/萨姆索诺夫	11:9	13:11	12:10	6:11	11:9	-	-	4-1
决赛	张继科/马龙	12:14	5:11	4:11	4:11	-	-	-	0-4

团体数据

获奖记录

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奥运会

获奖时间	奖项名称	获奖作品	获奖结果
2016	第31届里约奥林匹克运动会乒乓球男子团体	冠军	获奖
2012	第30届伦敦奥林匹克运动会乒乓球男子团体	冠军	获奖
2012	第30届伦敦奥林匹克运动会乒乓球男子单人	冠军	获奖

世界杯

获奖时间	奖项名称	获奖作品	获奖结果
2015	阿联酋乒乓球世界杯男子团体	冠军	获奖
2014	德国乒乓球世界杯男子单人	冠军	获奖
2013	比利时乒乓球世界杯男子团体	冠军	获奖
2011	巴黎乒乓球世界杯男子单人	冠军	获奖
2010	阿联酋乒乓球世界杯男子团体	冠军	获奖
2009	俄罗斯乒乓球世界杯男子团体	冠军	获奖

世乒赛

获奖时间	奖项名称	获奖作品	获奖结果
2016	第53届吉隆坡世界乒乓球锦标赛男子团体	冠军	获奖
2015	第53届苏州世界乒乓球锦标赛男子双人（张继科/许昕）	冠军	获奖
2014	第52届东京世界乒乓球锦标赛男子团体	冠军	获奖
2013	第52届巴黎世界乒乓球锦标赛男子单打	冠军	获奖
2012	第51届多特蒙德世界乒乓球锦标赛男子团体	冠军	获奖
2011	第51届鹿特丹世界乒乓球锦标赛男子单打	冠军	获奖
2010	第49届莫斯科世界乒乓球锦标赛男子团体	冠军	获奖

亚洲运动会/东亚运动会

获奖时间

奖项名称

获奖作品

获奖结果

2014

第17届仁川亚运会乒乓球男子双人（张继科/马龙）

冠军

获奖

2014

第17届仁川亚运会乒乓球男子团体

冠军

获奖

2010

第16届广州亚运会乒乓球男子双人

张继科的父亲张传铭是一位乒乓球运动员和教练，他5岁时就开始跟随父亲学习打球。他没有童年，没有青春，有的只是无休止的训练。父亲的“狠心”让张继科留下许多阴影。张继科长大后谎称自己不会游泳，因为父亲从他7岁开始就带着他去海里游泳锻炼协调性，以至于他“见了大海就想吐”。他从不吃虾，因为父亲说虾的形状像弧线，多吃虾弧圈球拉得好，所以小时候吃伤了。张继科因为从小被父亲一骂就哭，总抬左手抹眼泪，导致左眼比右眼小，而他从十岁之后再也没哭过。

感情生活

张继科

2018年3月28日，张继科在微博晒出与演员景甜的海边牵手照，正式将二人的恋情公开。

2019年6月9日，景甜发微博“感恩曾经相遇，愿今后一切安好。”宣布与张继科分手。

伤病困扰

在里约奥运会双打中建功的张继科在赛后采访中透露自己腰伤已经非常严重，睡觉和移动都成问题。在男团半决赛拼得太凶的张继科腰伤复发，腰伤使他睡觉和移动都非常困难。在接受采访时他甚至不能站立，只能趴在护栏上。在等候上场时，张继科也没办法坐在凳子上，只能坐在地上。

退役生活

2024年1月，有网友爆料张继科现身于宁波某俱乐部出任技术顾问。2月，有媒体发现张继科以签约选手身份重回蝴蝶乒乓中国官网，官网中张继科底板等相关产品也恢复展示。 4月，张继科在短视频平台开设了新账号“张指导乒乓”展示乒乓教学，并进行了直播，据报道他的高级课程班有学生30人，收费为每月9800元。

社会活动

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公益活动

2013年6月18日，中国乒乓球队一行到常州儿童福利院，看望这里的小朋友和员工。巴黎世乒赛男单冠军张继科代表球队，捐出了自己1万美元的冠军奖金。在结束了常州儿童福利院的慈善活动之后，国乒一行还奔赴星辰实验学校，对校乒乓球球队的小朋友进行了一对一的指导。

2016年4月25日，联塑集团成为国家乒乓球队（张继科、马龙、刘诗雯）赞助商。

2016年10月8日下午，张继科来到崂山区蓝天之家儿童福利院，和孩子们切蛋糕温馨互动，并与粉丝切磋球技。张继科向福利院捐赠了乒乓运动器械，并和兴奋的小球迷爱心互动。11月24日，在中国乒乓球队总教练刘国梁的率领下，张继科与马龙、丁宁等人来到河南日报报业集团，展开爱心捐赠公益活动，并现场为河南日报报业集团定点扶贫村以及学校捐赠体育器材及现金。

2021年10月在北京举行的全国职工乒乓球大赛，张继科参加表演赛。 15日，张继科及主办、协办单位代表一起为全国职工乒乓球大赛获奖选手颁奖。

2021年12月，冬奥运动体验真人秀节目《冬梦之约》第2季阵容公布，张继科加盟。

2022年1月14日，张继科参演的综艺节目《超有趣滑雪大会》播出。

2022年2月24日，参演的国内首档明星睡觉比赛《11点睡吧》在快手首播； 2月25日，张继科参演的冬日趣玩娱雪综艺《超有趣滑雪大会》在爱奇艺播出第七期。 11月，将参加文化访谈节目《贾乙丙丁》。

综艺节目

播出时间	节目名称	简介
2023-1-23	今晚开放麦	----
2022-3-18	最强大脑第九季	----
2022-2-24	11点睡吧	国内首档明星睡觉比赛，《11点睡吧》在快手首播。
2022	超有趣滑雪大会	----
2021-12-31	2021-2022湖南卫视跨年晚会	与孙一文、侯志慧、张虹、南征北战NZBZ共同演唱歌曲《骄傲的少年》
2021-12-3	冬梦之约第二季	北京卫视周五21:05首播，优酷在线播放。张继科为第1期飞行嘉宾。
2021-11-12 至 2021-11-19	云上的小店	湖南卫视周五22:00首播，芒果TV在线播放。张继科为第3-4期飞行嘉宾。
2021-10-13 至 2021-10-15	上车吧！冠军	优酷在线播放。
2021-9-29 至 2021-12-15	我们恋爱吧第三季	优酷周三12:00首播，江苏卫视周四22:00跟播。张继科为全季12期恋爱观察员。
2021-9-4 至 2021-9-11	打卡吧！吃货团	东方卫视周六20:30首播，优酷在线播放。张继科为第5-6期飞行嘉宾。
2021-8-17	抖音新潮好物夜	湖南卫视19:30首播，芒果TV在线播放。
2021-7-30	夏日少年派	湖南卫视周五20:10首播，芒果TV在线播放。张继科为第2期飞行嘉宾。
2021-7-22 至 2021-7-29	冠军的新家	腾讯视频在线播放。张继科为首期冠军屋主。
2021-2-18	指尖上的非遗	优酷在线播放。张继科为第3期学员嘉宾。
2021-2-9	2021年山东卫视春节联欢晚会	山东卫视19:30首播，爱奇艺、腾讯视频、优酷在线播放。
2021-1-1	奔跑吧·黄河篇	浙江卫视周五21:10首播，爱奇艺、腾讯视频、优酷、中国蓝TV在线播放。张继科为第5期飞行嘉宾。
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音乐单曲

歌曲名称	发行时间	歌曲简介
天大的小事	2021-9	电影《五个扑水的少年》推广曲
心藏	2016-12-31	-

社会评价

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张继科比赛照片

张继科属于慢热的运动员，有时调动慢，他第一局打的时候往往会比较差。他是平时不太说话，但是对自己要求非常高的人。因为对自己要求高，所以他不妥协，做事有股狠劲。他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬，但也有点控制不了自己；差的时候就像大笨狗，两面的反差比较极端。（腾讯体育、搜狐体育、网易娱乐评）

张继科非常有个性，胆子大，靠内心的强大带动技术，压力越大反弹越高，抗压能力不是一般人所能比拟。他缺少马龙身上的低调、谦虚和谨慎，但他身上的棱角和血性是马龙没有的。张继科有野性，比赛过程中一般很酷、不叫、没什么表情，闷的时候很闷，但如果他赢了比赛叫了的话，别人叫都是从嗓子里发出的声音，不像他，是从胸口发出的，就像藏獒的声音，当这样的时候，他就要攻击对手了，这时候才是他最好状态的时候。（中国国家乒乓球队总教练刘国梁评）

人物争议

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2023年3月31日，微博用户“李微敖”发布微博称，他从几年前看到并掌握的部分司法材料得知，“张继科将景女士的私人视频，传给他人，此情况属实。张继科针对“多个网络平台流传张继科存在债务纠纷”一事，张继科工作室官方微博发布声明称，张继科无任何债务纠纷，更不存在损害他人隐私以求自保之情况，谣传内容纯属捏造。律师团队已就侵权情况开展取证工作，并将对多次发布或拒不删除侵权内容、造成较大恶劣影响的重点侵权用户提起诉讼。 4月2日晚，“张继科事件”爆料人李微敖通过其个人微信公众号发表题为《我为什么要对“张继科事件”发声？》文章，回应网上部分质疑，由此该事件再次冲上热搜。据报道，截至发稿前，安踏、诺特兰德宣布已终止和张继科的合作；多家企业删除相关宣传物料；相宜本草、妮维雅客服则表示与张继科合作上一年已结束，与其划清界限。 4月3日中午，话题“安踏删除张继科宣传物料”登上微博热搜第一位。有媒体记者联系安踏客服，安踏客服回应称，“已终止和张继科的所有合作”。 4月4日消息，张继科2021年年底已与山东省乒羽中心解除了劳动关系。尽管一直没有对外正式宣布退役，但张继科如今已不再是运动员身份。

2024年6月消息，广州悦创实业有限公司突然新增一条开庭公告信息，被告为佛山市爆表文化传媒有限公司和张继科，案由为服务合同纠纷，案件将于7月17日在广东省广州市荔湾区人民法院公开审理。原告悦创实业为立白集团旗下品牌“NVR上扬”关联公司，张继科曾为其品牌代言人。去年4月张继科相关事件曝光后，多家品牌发声明表示与其解除合约。

张继科

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