宋宪（生卒年不详），东汉末年吕布帐下将领。汉献帝建安三年（198年），曹操在下邳围攻吕布三个月之后，宋宪与魏续、侯成三将共执吕布的谋士陈宫及大将高顺，献城投降，曹操遂擒杀吕布。后不见史书记载。在小说《三国演义》中，为吕布的八健将之一，因同伴侯成送酒于吕布被吕布杖打，对吕布感到失望后怀恨在心而投降曹操。

本名：宋宪

所处时代：东汉

民族族群：汉族

主要成就：与侯成、魏续缚陈宫降曹

央视三国的宋宪

宋宪、魏续至侯成家来探视，侯成泣曰：“非公等则吾死矣！”宪曰：“布只恋妻子，视吾等如草芥。”续曰：“军围城下，水绕壕边，吾等死无日矣！”宪曰：“布无仁无义，我等弃之而走，何如？”续曰：“非丈夫也。不若擒布献曹公。”侯成曰：“我因追马受责，而布所倚恃者，赤兔马也。汝二人果能献门擒布，吾当先盗马去见曹公。”——《第十九回下邳城曹操鏖兵白门楼吕布殒命》

操引兵十五万，分三队而行。于路又连接刘延告急文书，操先提五万军亲临白马，靠土山扎住。遥望山前平川旷野之地，颜良前部精兵十万，排成阵势。操骇然，回顾吕布旧将宋宪曰：“吾闻汝乃吕布部下猛将，今可与颜良一战。”宋宪领诺，绰枪上马，直出阵前。颜良横刀立马于门旗下，见宋宪马至，良大喝一声，纵马来迎。战不三合，手起刀落，斩宋宪于阵前。曹操大惊曰：“真勇将也！”——《第二十五回屯土山关公约三事救白马曹操解重围》

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