张籽沐，2008年1月6日出生于安徽省六安市，中国内地影视女演员。两岁时，张籽沐凭借一双会说话的大眼睛被导演王家卫选中，因此出道。因其甜美的长相和颇有灵气的眼睛被粉丝称作“糖妹”。出道后，张籽沐出演了众多热门影视剧中的童年主角。2013年5月17日，张籽沐与黄晓明、邓超等共同出演的商业励志片《中国合伙人》上映，她在片中饰演六岁时的良琴。同年8月，张籽沐在电影《小时代2：青木时代》中饰演小顾里。2014年，张籽沐出演于正导演的武侠剧《神雕侠侣》，在剧中饰演童年的小龙女。2015年7月，张籽沐再次在《小时代4：灵魂尽头》中出演幼年时代的顾里。同年12月，张籽沐在邓超、孙俪共同出演的喜剧电影《恶棍天使》中饰演童年查小刀。2016年，张籽沐在电视剧《女医·明妃传》中饰演童年允贤。通过童星时期的积累，张籽沐开始在影视剧中担任重要角色。2021年11月1日，张籽沐以女主角身份主演的电影《异乡来客》在东京全球首映，凭借此片获得了第十三届金考拉国际华语电影节最佳女演员奖。2023年，张籽沐在电视剧《曾少年之小时候》中饰演女主角谢乔，该剧获得了2023年度优秀网络视听作品奖项。2024年4月，张籽沐出演的电视剧《衡门有狐》开机。

本名：张籽沐

性别：女

民族：汉族

国籍：中国

出生地：安徽省六安市

出生日期：2008年1月6日

代表作品：小时代2：青木时代、女医·明妃传、青云志、曾少年之小时候、异乡来客

职业：演员

别名：糖妹

所获奖项：第十三届金考拉国际华语电影节最佳女演员

张籽沐童年生活照

童星时期

2010年，两岁的张籽沐就因为一双大眼睛而被王家卫导演相中，出演功夫电影《一代宗师》，并由此出道。

2011年10月，张籽沐在电视剧《娘家的故事3》中饰演沈家孙女沈一菲，因为动人的哭戏让演员何赛飞看得非常心疼。 同年11月，张籽沐出演的电视剧《再回首》播出。 2011年12月，张籽沐参演尔冬升导演的传奇电影《大魔术师》上映。

2012年4月，张籽沐出演的现代都市剧《一日夫妻百日恩》播出。 同年9月26日，张籽沐参演的电影《铜雀台》上映，她一人分饰两角，分别饰演小小灵雎与小貂蝉。

《铜雀台》中饰演小小灵雎与小貂蝉

2013年5月17日，张籽沐与黄晓明、邓超等共同出演的商业励志片《中国合伙人》上映，她在片中饰演六岁时的良琴。 同年7月，张籽沐出演的古装历史剧《精忠岳飞》播出，她在剧中饰演小岳安娘 。8月8日，张籽沐参演的电影《小时代2：青木时代》上映，在片中饰演小顾里。 8月14日，张籽沐与冯绍峰、林依晨共同出演的古装剧《兰陵王》播出，在剧中饰演宇文贞。 这一年，张籽沐刚满5岁，就已经参与拍摄了影视剧作品近20部，电视广告有100余个。

2014年，张籽沐参演了都市爱情剧《幸福爱人》，她在剧中与演员陈晓东出演父女档，两人演绎的有爱父女情收获了许多观众的喜爱。 同年9月19日，张籽沐参演的犯罪悬疑电影《死亡派对》上映，她在片中饰演瑜伽教练辛海伦的女儿王思思，张籽沐在片中有很多哭戏，哭戏拍完之后她还会坐在原地哽咽不停，演戏天赋获得演员袁咏仪的夸赞。 11月，张籽沐客串的动作片《黄飞鸿之英雄有梦》上映，她在片中饰演幼年的花魁心兰，与彭于晏、王珞丹等演员搭戏。 12月，张籽沐出演于正导演的武侠剧《神雕侠侣》播出，在剧中饰演童年的小龙女。

电影《死亡派对》中饰演王思思

2015年2月4日，张籽沐与唐嫣、李易峰合作出演的民国偶像剧《活色生香》播出，在剧中饰演幼年乐颜（安若欢）。 5月，张籽沐参演的年代悬疑情感剧《深宅雪》播出，其在剧中饰演童年韩江雪。 7月，张籽沐参演的《小时代》电影系列第四部《小时代4：灵魂尽头》上映，她再次出演幼年时代的顾里。 同年12月24日，张籽沐与邓超、孙俪共同出演的喜剧电影《恶棍天使》上映，她在片中饰演童年查小刀。

2016年2月8日，张籽沐参演的动作奇幻电影《西游记之孙悟空三打白骨精》上映，她在片中饰演掌柜女儿。 2月13日，张籽沐与刘诗诗、霍建华等共同出演的古装传奇励志剧《女医·明妃传》播出，她在剧中饰演童年允贤。 5月，张籽沐参演的都市励志情感剧《女不强大天不容》播出，在剧中饰演吕萌萌。 7月2日，张籽沐与贾静雯、王艺哲合作主演的青春偶像剧《隐形的翅膀》播出，在剧中饰演童年安琪。 7月24日，她参演的古装玄幻剧《幻城》播出，在剧中饰演言荒公主。 7月31日，张籽沐出演的古装玄幻剧《青云志》播出，她在剧中饰演小碧瑶。 8月26日，张籽沐参演的电影《喊·山》上映。 11月，张籽沐与魏大勋、文咏珊等共同出演的爱情偶像剧《相爱穿梭千年2：月光下的交换》播出，她在剧中饰演张飞飞，以多场哭戏获得了观众的肯定。

2017年5月，张籽沐参演的古装电视剧《龙珠传奇之无间道》播出，她在剧中饰演小易欢。 同年8月，张籽沐出演的古装情景喜剧《武林萌传》在常德河街古镇开机，她在剧中饰演自尊心超强的公主病少女梁妙妙。 8月17日，张籽沐领衔主演的根据人气动画IP《甜心格格》改编的《甜心格格之精灵来了》真人版大电影正式启动，演绎了宫廷中格格们偶遇外星人“噶珠”所发生的一系列欢乐闹趣的趣事。

2018年2月16日，张籽沐参演的电影《西游记女儿国》上映，她在片中饰演小灵童。 2019年10月，张籽沐参演的由蔺水净执导的网剧《御狐之绊》播出，11岁的张籽沐在剧中挑战自我，饰演一个外表看起来13岁，内心却有25岁的白小仙，以成熟有度的表演获得了观众的认可。 2020年11月，张籽沐参演的电视剧《心宅猎人》播出，她在剧中饰演王小玉。 2021年11月，张籽沐出演的电视剧《不惑之旅》播出，她在剧中饰演马沐嘉。

稳步发展

经过多部戏的磨练，张籽沐的演技也日趋成熟， 开始在影视剧中担任重要角色。2021年11月1日，张籽沐以女主角身份主演的电影《异乡来客》在东京全球首映，她在片中扮演一个外表开朗，内心却很孤寂的单亲少女小七，成功地捕捉到了一个女孩走向成年的本质和她如何从年长的陌生人那里发现生活的意义，该片入围第34届东京国际电影节“亚洲未来”竞赛单元。 凭借此片，张籽沐还获得了第十三届金考拉国际华语电影节最佳女演员奖项。

2022年3月，张籽沐参演的悬疑犯罪剧《猎罪图鉴》播出，她在剧中饰演任晓玄。 同年9月20日，张籽沐主演的青春校园网剧《我奇怪的17岁³》播出，张籽沐在剧中挑战自我，一人分饰三角，分别为敏感自卑的安静、外冷内热且叛逆的安崎和温暖阳光的安娜。

2023年2月27日，张籽沐参演的网络剧《曾少年之小时候》播出，她在剧中饰演女主角谢乔，是一名出身于知识家庭的女孩，该剧根据作家九夜茴同名小说改编，获得了2023年度优秀网络视听作品奖项。 2024年4月，张籽沐出演的电视剧《衡门有狐》开机。

《曾少年之小时候》中饰演谢乔

参演电视剧

曾少年之小时候 2023-2-27

饰演

少年谢乔

导演

王雷、刘畅

主演

张籽沐、张开泰、郭子凡

我奇怪的17岁³2022-9-20

饰演

安娜、安崎、安静

导演

朱佳梦

主演

师铭泽、陈品延

猎罪图鉴 2022-3-6

饰演

任晓玄

导演

邢键钧

主演

檀健次、金世佳

不惑之旅2021-11-16

饰演

马沐嘉

导演

韩杰

主演

陈建斌、梅婷

心宅猎人 2020-11-23

饰演

王小玉

导演

李泽露

主演

侯明昊、祝绪丹、刘冬沁

武林萌传 2020-11-20

饰演

梁妙妙

导演

于建平、赵烁

主演

黄天崎、叶轩彤、王熠

御狐之绊 2019-10-29

饰演

白小仙

导演

蔺水净

主演

冯铭潮、杨恭如、李彩桦

龙珠传奇之无间道 2017-5-8

饰演

小李易欢

导演

朱少杰、周远舟

主演

杨紫、秦俊杰

相爱穿梭千年2：月光下的交换 2016-11-16

饰演

张飞飞

导演

金炳洙

主演

魏大勋、文咏珊、郭雪芙

青云志 2016-07-31

饰演

少年碧瑶

导演

朱锐斌、刘国辉、周远舟、朱少杰

主演

李易峰、赵丽颖

1/3

参演电影

甜心格格之精灵来了 约 2030(未定)

饰演

初晴格格

导演

俞钟

主演

王瑗、李梓琳

异乡来客 2021-11-1

饰演

小七

导演

大飞

主演

洛桑群培、刘陆

西游记女儿国2018-2-16

饰演

小灵童

导演

郑保瑞

主演

郭富城、冯绍峰、赵丽颖

喊·山 2016-08-26

饰演

小哑姑

导演

杨子

主演

王紫逸、郎月婷、成泰燊

西游记之孙悟空三打白骨精 2016-02-08

饰演

掌柜女儿

导演

郑保瑞

主演

巩俐、郭富城、冯绍峰

恶棍天使 2015-12-24

饰演

查小刀（童年）

导演

邓超、俞白眉

主演

邓超、孙俪、代乐乐

小时代4：灵魂尽头 2015-07-09

饰演

小顾里

导演

郭敬明

主演

杨幂、陈学冬、郭采洁

黄飞鸿之英雄有梦 2014-11-21

饰演

心兰（幼年）

导演

周显扬

主演

井柏然、王祖蓝

死亡派对 2014-09-19

饰演

王思思

导演

解航

主演

熊乃瑾、袁咏仪、吴超

小时代2：青木时代 2013-08-08

饰演

小顾里

导演

郭敬明

主演

柯震东、郭采洁、陈学冬

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综艺节目

张籽沐是一个长相很清新的小姑娘，非常的自然 。（《曾少年》原著作者九夜茴 评）