大左，原名左大建，1985年7月29日生于安徽省池州市贵池区，祖籍安徽省铜陵市枞阳县，中国内地男主持人、演员、歌手。2007年底因主持节目《最佳现场》而受到关注；2008年主持《音乐风云榜》获得更高的知名度；2012年参演首部电影《化妆师》和首部电视剧《第三种爱情》。2014年，凭借《咱们结婚吧》获得安徽卫视国剧盛典演艺偶像奖；同年，参演电视剧《前夫求爱记》，电影《非你勿扰》，并出席多次颁奖礼成为当红偶像加实力多栖艺人。2015年，担任湖北卫视《非正式会谈》会长。

艺名：大左

本名：左大建

外文名：Ryan

民族：汉

国籍：中国

出生地：安徽省池州市贵池区

出生日期：1985年7月29日

毕业院校：安徽广播影视职业技术学院

星座：狮子座

血型：B型

身高：180 cm

体重：65 kg

经纪公司：光线传媒

代表作品：非正式会谈、音乐风云榜、咱们结婚吧、怪爱太天真

职业：主持人、演员、歌手

主要成就：安徽卫视《国剧盛典》演艺偶像奖

祖籍：安徽省铜陵市枞阳县

学历：大专播音主持专业03-14班

语种：普通话，粤语， 英文

兴趣：数码，音乐

专长：主持，表演，绘画，音乐

大左写真

2008年大左正式加入了之后节目《音乐风云榜》，一年之中，主持了近百场的歌会和发布会以及颁奖活动。

2009年，加入娱乐节目《娱乐现场》，成为该节目史上第一位男主播。随后正式成为为“光线三宝”之一（另两位是柳岩、谢楠），开始主持大型颁奖典礼的内场。

2010年，在继续主持多档节目的同时大左客串出演了歌手赤雪的MV《幸福的距离》并参与话剧《第七个观众》的演出。

2011年他接过了音乐选秀节目《X-Factor》中国版《激情唱响》的主持工作。同年他与谢楠合作出版了自传对话书《左右为楠》，合唱了歌曲《保持联络》并合演了微电影《让兔子飞》。

2012年大左参演了午马导演的电影《化妆师》和徐正超导演的电影《伤心童话》。同年拍摄了电视剧《第三种爱情》和《咱们结婚吧》并演唱《咱们结婚吧》插曲《怪爱太天真》。

2013年大左加入央视节目《加油少年派》的主持；同年拍摄摄电视剧《半步天涯》。

2014年1月大左参演由著名导演尚敬执导的《前夫求爱记》，任剧中男一.剧中三男两女展开纠葛爆笑故事，好似内地版TBBT。

2014年3月大左凭借《咱们结婚吧》获得安徽卫视国剧盛典演艺偶像奖。

2014年6月大左获封风尚明星榜样。

2014年9月参与电影《非你勿扰》（暂定名）的拍摄，任男一号与演员穆婷婷搭档。

2015年5月《非正式会谈》第五期节目，主持人和嘉宾整个重新组队，刘仪伟会长大印由大左接掌，副会长袁成杰由马薇薇就任，同时“表情帝”杨迪加盟。

2015年9月，大左现身2015芭莎慈善夜，一身黑色西装亮相红毯，相当帅气，男神范儿十足。

2021年5月5日，大左担任主持人的真人秀《怦然心动20岁》播出 ； 5月25日，出演的重大革命历史题材剧《光荣与梦想》在北京卫视、东方卫视及腾讯视频、爱奇艺、优酷同步播出 。5月7日，主持脱口秀《非正式会谈 第6.5季》首播。

2022年4月15日，参加的脱口秀节目《非正式会谈 第七季》播出； 6月8日，参加的综艺《怦然心动20岁第二季》播出 。12月24日，《2022最美的夜东南西北》发布海报。

2023年1月18日，参加快手直播的“快手家年华”活动。

2023年1月24日，参与的《开门大吉》播出 5月22日，宣布参加《怦然3》。 12月31日，主持《2023最美的夜 bilibili晚会》，担任主持。

2024年5月15日，参加的真人秀《怦然心动20岁第四季》官宣阵容。

主持作品

参演电影

第1次 1：处男宣言 2016

饰演

-

导演

-

主演

-

非你勿扰 2015

饰演

-

导演

-

主演

-

伤心童话2012

饰演

尹哲

导演

徐正超

主演

刘诗诗、胡夏、谢楠

化妆师2012

饰演

杨乐

导演

午马

主演

巩新亮

参演电视剧

光荣与梦想2021-5-25

饰演

-

导演

刘江

主演

唐国强、侯京健、黄晓明

青春最好时 2017

饰演

-

导演

-

主演

-

主妇也要拼 2017

饰演

-

导演

-

主演

-

向幸福出发 2016

饰演

-

导演

-

主演

-

前夫求爱记2015-5-27

饰演

郝小建

导演

尚敬

主演

闫妮，高亚麟，钱芳，佟悦，李舒桐

第三种爱情2014

饰演

林启聪

导演

俞钟

主演

李光洁、张歆艺、何泓姗、杨舒婷

半步天涯2014

饰演

磨磨

导演

陈铭章

主演

袁珊珊、乔任梁、袁文康、周放、袁冰妍

绝爱 2014

饰演

-

导演

-

主演

-

咱们结婚吧2013

饰演

焦阳

导演

刘江

主演

高圆圆、黄海波、凯丽、柳岩

咱们结婚吧 2013

饰演

-

导演

-

主演

-

1/2

综艺节目

话剧作品

音乐单曲

MV作品

文学作品

2013年12月参加联合国世界粮食计划署“Freerice”活动。

2014年3月大左受邀担任首届“自造蓝天·绿色骑行”特别公益活动践行大使，在美好的周末与近200名大学生一同在京骑行约20多公里，用实践响应“地球一小时”。

2021年7月，为河南暴雨灾情捐款20万元 。