《冲动的惩罚》是刀郎作词、作曲并演唱的歌曲，收录在刀郎2004年1月6日发行的音乐专辑《2002年的第一场雪》中。

2005年，这首歌曲获得了第27届十大中文金曲全国最受欢迎中文歌曲铜奖 。

中文名：冲动的惩罚

所属专辑：2002年的第一场雪

歌曲时长：7分56秒

歌曲原唱：刀郎

填词：刀郎

谱曲：刀郎

音乐风格：流行

发行日期：2004年1月6日

歌曲语言：普通话

这首由刀郎自己制作的歌曲《冲动的惩罚》是专辑《2002年的第一场雪》中的一首原创歌曲，创作灵感来源于刀郎的经历，在过往的生活中，遇到过心仪的对象，以为可以执子之手，但是自己胡乱冲动的追求，得到的不过是她的拒绝。刀郎希望表达在生活中因为冲动而让真爱消逝，铸就了无限惋惜与后悔之情，于是创作了这首歌曲 。

那夜我喝醉了拉着你的手

胡乱地说话

只顾着自己心中压抑的想法

狂乱地表达

我迷醉的眼睛已看不清你表情

忘记了你当时会有怎样的反应

我拉着你的手放在我手心

我错误地感觉到你也没有生气

所以我以为

你会明白我的良苦用心

直到你转身离去那一刻起

逐渐地清醒

才知道把我世界强加给你

还需要勇气

在你的内心里是怎样对待感情

直到现在你都没有对我提起

我自说自话简单的想法

在你看来这根本就是一个笑话

所以我伤悲

尽管手中还残留着你的香味

如果那天你不知道我喝了多少杯

你就不会明白你究竟有多美

我也不会相信第一次看见你

就爱你爱得那么干脆

可是我相信我心中的感觉

它来得那么快来得那么直接

就算我心狂野

无法将火熄灭

我依然相信是老天让你我相约

如果说没有闻到残留

手中你的香水

我绝对不会辗转反侧难以入睡

就想着你的美

闻着你的香味

在冰与火的情欲中挣扎徘徊

如果说不是老天让缘分把我捉弄

想到你我就不会那么心痛

就把你忘记吧

应该把你忘了

这是对冲动最好的惩罚

直到你转身离去那一刻起

逐渐地清醒

才知道把我世界强加给你

还需要勇气

在你的内心里是怎样对待感情

直到现在你都没有对我提起

我自说自话简单的想法

在你看来这根本就是一个笑话

所以我伤悲

尽管手中还残留着你的香味

如果那天你不知道我喝了多少杯

你就不会明白你究竟有多美

我也不会相信第一次看见你

就爱你爱得那么干脆

可是我相信我心中的感觉

它来得那么快来得那么直接

就算我心狂野

无法将火熄灭

我依然相信是老天让你我相约

如果说没有闻到残留

手中你的香水

我绝对不会辗转反侧难以入睡

就想着你的美

闻着你的香味

在冰与火的情欲中挣扎徘徊

如果说不是老天让缘分把我捉弄

想到你我就不会那么心痛

就把你忘记吧

应该把你忘了

这是对冲动最好的惩罚

这是对冲动最好的惩罚

啊

如果那天你不知道我喝了多少杯

你就不会明白你究竟有多美

我也不会相信第一次看见你

就爱你爱得那么干脆

可是我相信我心中的感觉

它来的那么快来的那么直接

就算我心狂野

无法将火熄灭

我依然相信是老天让你我相约

如果说没有闻到残留手中你的香水

我绝对不会辗转反侧难以入睡

就想着你的美

《冲动的惩罚》的歌词有着较强的叙事性和画面感，其中“我喝醉了拉着你的手”、“手中还残留着你的香味”，都是通过简单的场景描写，烘托了整首歌的氛围 ，充满沧桑和强烈男子汉情感 。刀郎的音乐是将西部民歌的旋律糅入简单上口的流行因素，甚至再稍稍借鉴一点别人的音乐元素，这是刀郎在音乐创作上的特色 。

刀郎透过简单纯朴的歌词，流露出性情中人对爱的痴狂的真挚情感，直抒胸臆，引人共鸣 。

继刀郎成功与谭咏麟合作演唱的普通话与粤语版的《2002年的第一场雪》MTV拍摄成功后，在太合麦田总经理宋柯的建议下，其续篇《冲动的惩罚》的MTV也正式在香港清水湾拍摄。刀郎在香港拍《冲动的惩罚》MTV，是由香港环球唱片公司安排的。为支持刀郎将《冲动的惩罚》MTV拍成精品，环球唱片不惜动用高端道具，如动用直升飞机、仿真坦克模型等，用来拍摄。同时请来一流的导演、摄影、烟火、服装“武装刀郎。

《冲动的惩罚》的MTV拍摄中香港的两位舞美师，在场面设计上很有创新，他们设计搭建了一个战争废墟的场面，来让刀郎拍摄，现场充满了虚幻、空灵的气氛，来衬托一个男人内心的冲动与挣扎 。