羊曼（274年~328年），字祖延，泰山郡南城县（今山东新泰）人。东晋大臣，太傅羊祜从孙。

少有名气，不受征辟。避乱江东，投靠晋元帝司马睿，拜镇东参军，转任丞相主簿，参与机密事务。历任黄门侍郎、尚书吏部郎、晋陵太守，坐事免职。王敦之乱平定后，起为丹阳尹，以诚待人。

咸和三年（328年），苏峻叛乱，拜前将军，坚守城池，城破遇害，时年五十五岁，追赠太常。

全名：羊曼

字：祖延

所处时代：东晋

民族族群：汉族

出生地：泰山南城（今山东新泰）

出生日期：274年

逝世日期：328年

主要成就：丹阳尹、前将军等

避乱江南

羊曼，字祖延，泰山南城人，是太傅羊祜哥哥的孙子。 羊曼从小知名，本州下文召命，太傅召他，都不就任。避难渡过长江后，晋元帝司马睿任命他为镇东参军，转任丞相主簿，委以机密事务。历任黄门侍郎、尚书吏部郎、晋陵太守，因公事有误免职。

拒降王敦

王敦既和朝廷乖离有二心，就录用朝士，任羊曼为右长史。羊曼知道王敦有不臣之心，就终日酣醉，讽议不已。王敦因为羊曼有声望，就厚加礼遇，但并不委以事务，因此得以免祸。

以诚待人

王敦事败后，羊曼代替阮孚为丹阳尹。当时朝廷士人过长江后刚任新官，相互夸耀设宴。羊曼任职丹阳，招待客人来得早的吃好的酒饭，到日落时就吃完了，不再有好吃的，随客人来的早晚而不问他的身份贵贱。有位叫羊固的任临海太守，终日都招待佳肴美酒，即使到晚了的人也能得到盛美的酒食。评论的人认为羊固的丰厚，反倒不如羊曼的真诚。

抗贼被杀

咸和三年（328年），苏峻叛乱，加任前将军，率领文武官员守云龙门。王师被打败，有人劝羊曼躲避苏峻，羊曼说：“朝廷破败，我怎能生存呢？”率众不走，被苏峻杀害，时年五十五岁。苏峻被平定后，追赠太常。

羊曼任达放纵，喜好饮酒。和温峤、庾亮、阮放、桓彝等志同道合相互友善，都为中兴名士。当时州里称陈留阮放为宏伯，高平郗鉴为方伯，泰山胡毋辅之为达伯，济阴卞壶为裁伯，陈留蔡谟为朗伯，阮孚为诞伯，高平刘绥为委伯，而称羊曼为濌伯，一共八人，号为兖州八伯，大概是效仿古时候的八俊吧。

弟弟：羊聃，

子：羊贲，驸马都尉，迎娶晋明帝司马绍之女南郡悼公主为妻，授秘书郎，早卒