窦冲（生卒年不详），武都郡（今甘肃省陇南市）人，前秦时期名将、叛臣。历任左将军、征西大将军、梁州牧、开府仪同三司、散骑常侍、大司马、骠骑将军、前锋大都督、都督陇东诸军事、雍州牧、右丞相、左丞相。

建元十六年（380年），随同步兵校尉吕光一起平定苻洛、苻重叛乱。建元二十年（384年），多次率军攻打后秦、西燕，斩杀后秦宗室姚尹买、姚元平，挫败燕国宗室慕容冲的攻势 。太初八年（393年），窦冲请求加封天水王，遭到高帝苻登拒绝，反叛自立，自称秦王，年号元光。

延初元年（394年），窦冲逃奔汧川，为汧川氐族酋长仇高所擒，押送后秦，后史料再无窦冲的记载。

全名：窦冲

封号：秦王

年号：元光

所处时代：五胡十六国

出生地：武都郡

主要成就：活捉苻洛、大败慕容冲；斩杀姚元平、姚尹买

官职：大司马、雍州牧、左丞相

所属国家：前秦

活捉苻洛

建元十六年（380年）三月，前秦宣昭帝苻坚的堂弟行唐公苻洛反叛，自称大将军、大都督、秦王，派遣使者到鲜卑、乌桓、高句丽、百济、新罗、休忍各国征召军队，并派出三万兵力协助其兄北海公苻重戍守蓟城。 四月，苻坚派左将军窦冲与步兵校尉吕光率领四万步兵、骑兵讨伐苻洛，派右将军都贵驰马急行，前往邺城统率冀州的三万军队作为前锋，任命阳平公苻融为征讨大都督。 苻重率领蓟城的全部兵众与苻洛会合，驻扎在中山，共有兵众十万。五月，窦冲等与苻洛在中山交战，大败苻洛军队，并将其活捉送至长安。

攻打西燕

建元十九年（383年），淝水之战时，苻坚派遣苻融督帅张蚝、慕容垂等人的步兵、骑兵二十五万人作为前锋，任命兖州刺史姚苌为龙骧将军，都督益、梁二州诸军事。苻坚对姚苌说：“过去我靠龙骧将军的官位建立大业，未曾轻易地把此官位授予别人，你努力干吧！”左将军窦冲说：“君王无戏言，这话是不祥之兆！”苻坚沉默不语。

建元二十年（384年）三月，北地郡长史慕容泓自称都督陕西诸军事、大将军、雍州牧、济北王，建立西燕政权。 苻坚任命广平公苻熙为雍州刺史，镇守蒲阪；拜雍州牧、钜鹿公苻睿为都督中外诸军事、卫大将军、录尚书事，配备五万士兵；拜窦冲为长史，龙骧将军姚苌为司马，前往讨伐慕容泓。 慕容泓之弟平阳太守慕容冲在平阳起兵，拥有二万兵众，进军攻打蒲阪。苻坚派窦冲去讨伐慕容冲。 四月，窦冲在黄河以东攻打慕容冲，最终窦冲大败慕容冲。慕容冲率领八千鲜卑骑兵投奔慕容泓。

建元二十一年（385年）正月，前秦与西燕开始交战，西燕主慕容冲屡次被前秦宣昭帝苻坚击败。不久，西燕皇帝慕容冲派尚书令高盖夜袭长安，西燕军队进入南城，窦冲与前禁将军李辩打败了他们，斩首八百多人，当时长安饥荒横行，士兵无奈下把尸体分开吃掉。

同年八月，苻坚驾崩，苻丕继位。十一月，窦冲占据兹川，拥有兵众数万。窦冲与秦州刺史王统、河州刺史毛兴、益州刺史王广、南秦州刺史杨壁、卫将军杨定，都据守在陇右，派遣使者邀请苻丕，请求共同攻打后秦。苻丕大喜，任命窦冲为征西大将军、梁州牧、开府仪同三司、散骑常侍。

攻伐后秦

太安二年（386年）六月，前秦名将邓羌之子冠军将军邓景拥有五千兵众据守彭池，与窦冲首尾呼应，攻打后秦平凉太守金熙。

太初二年（387年）三月，前秦皇帝苻登任命窦冲为车骑大将军、南秦州牧。 同年，窦冲进攻后秦的汧、雍二城，并攻克二城，斩杀后秦将军姚元平、张略等人。窦冲又与后秦皇帝姚苌在汧东交战，但被姚苌击败。

太初四年（389年）十月，苻登加任窦冲为大司马、骠骑将军、前锋大都督、都督陇东诸军事、雍州牧，派窦冲率领现有兵力为先驱，从繁川奔赴长安。 窦冲与杨定、杨壁约定一起进攻后秦。

太初七年（392年）十月，苻登任命窦冲为右丞相 （一作左丞相），带兵转到华阴去驻扎。东晋郗恢派遣将军赵睦据守金墉，河南太守杨佺期统率部队到湖城，袭击窦冲，并把窦冲赶走。

叛秦自立

太初八年（393年）五月，窦冲自恃其才，认为超人一等，就请求苻登封他为天水王，但是苻登没有答应。六月，窦冲反叛前秦，自称秦王，改年号为元光。 七月，苻登在野人堡进攻窦冲。窦冲向后秦求救。姚苌派太子姚兴带兵去进攻胡空堡。苻登急忙解除对窦冲的围困，前去援救胡空堡 ，于是窦冲与姚苌联合。

延初九年（394年）七月，后秦安南将军强熙、镇远将军杨多反叛后秦，拥推窦冲为盟主。后秦皇帝姚兴亲自带兵前去讨伐，部队行进到武功县。杨多为从子杨良国所杀，归降后秦。强熙逃奔秦州，窦冲逃奔汧川。汧川氐族部落首领仇高将窦冲抓获送往后秦。

《晋书·卷一百十五·载记第十五》

《资治通鉴·卷一百零四》

《资治通鉴·卷一百零五》

《资治通鉴·卷一百零六》

《资治通鉴·卷一百零七》

《资治通鉴·卷一百零八》