豇豆包子 编辑

以豇豆为原料的菜品

豇豆包子豇豆包子

豇豆包子是一道由豇豆、五花鲜肉末、葱姜小麦粉等做成的美食。不添加防腐剂。

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基本信息

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中文名:豇豆包子

主要原料:小麦粉300g

是否含防腐剂:否

做法:切成碎末状备用

材料

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和面材料(小麦粉300g、即发干酵母4g、温水200g左右);馅料(豇豆、五花鲜肉末、葱姜水)(主要材料如↓图所示)

调料:盐、白糖、香麻油、胡椒粉、十三香、生抽、蚝油

做法

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1.豇豆浸泡洗净抽去蒂部及老筋,切成碎末状备用;

2.锅烧热注入少许油,将豇豆末倒入锅中翻炒至断生,搁精盐及少许胡椒粉调味,将其摊备用;

3.鲜肉末加入盐、白糖、胡椒粉、十三香、生抽、蚝油拌匀,分次添加葱姜水搅拌上劲(嗜辣者也可再添加红辣油等),滴入少许香麻油拌匀备用;将摊凉的豇豆末倒入搅拌均匀;

4.将酵母及少许糖在清水中化开,静置约5-8分钟;面粉与少许盐盆中混合,将所有材料混合均匀揉成光滑面团,覆上保鲜膜发酵至原来的1.5-2.0倍大;

5.再次将面团排气揉紧,醒发约10分钟左右,案台上撒上手粉,将面团搓成长条状再分切成小剂,按扁擀成中间厚边沿薄的圆形面片;

6.将调好的豇豆馅包入包子面皮,将包子生胚放入垫有玉米皮的蒸锅蒸格上,冷水起蒸,约15分钟后熄火虚蒸1-2分钟后徐徐揭盖即可。

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