-
菠萝炒青椒 编辑
以菠萝、青椒为主料的菜品
菠萝炒青椒
菠萝炒青椒是一道以菠萝、青椒为主料，木耳等为辅料制作的菜品。
中文名：菠萝炒青椒
主要食材：菠萝200克，青椒200克
辅料：木耳(水发) 30克
工艺：炒
植物油 15克 酱油 4克 白砂糖 5克 胡椒粉 2克 盐 3克 番茄酱 10克 淀粉(玉米) 4克 大蒜 5克 各适量
防癌抗癌调理 私家菜 健脾开胃调理 营养不良调理 减肥瘦身调理
1. 将菠萝去皮洗净切丁；
2. 青椒去蒂、籽洗净切丁，下入开水锅内氽一下，捞出控水；
3. 木耳洗净切小块；
4. 大蒜捣碎后取汁待用；
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
6. 炒锅注油烧热，加入蒜汁爆香，放入菠萝丁、木耳煸炒，加精盐、白糖、酱油、胡椒粉略炒，再加入番茄酱炒匀，放入青椒丁，用湿淀粉勾芡即可。
1、本站所有文本、信息、视频文件等，仅代表本站观点或作者本人观点，请网友谨慎参考使用。
2、本站信息均为作者提供和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。
3、对任何由于使用本站内容而引起的诉讼、纠纷，本站不承担任何责任。
4、如有侵犯你版权的，请来信（邮箱:baike52199@gmail.com）指出，核实后，本站将立即删除。
