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冬瓜肉丸汤 编辑
冬瓜肉丸汤是一道菜品,制作原料主要有冬瓜、肉丸等。本菜汤味鲜美,肉丸爽滑,营养丰富。是一道老少皆宜的汤品。
中文名:冬瓜肉丸汤
主要原料:冬瓜,肉丸
主要食用功效:滋阴补阳
适宜人群:大众
煲汤原料
冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程
冬瓜肉丸汤
①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用;②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸;
③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮;
④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。
1. 把五花肉剁成肉糜,打入鸡蛋,加白胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶;
2. 冬瓜洗净去皮去瓤,切成小块;葱洗净切碎;
3. 煮沸清水,加姜片,用手将适量肉糜团起,轻轻从虎口挤出,成肉丸,放入水中,直到肉糜用完;
4. 待肉丸浮起,放入冬瓜,中小火煮至所有冬瓜变透明,撒入葱花,下盐调味即可享用。
冬瓜肉丸汤
清热解毒、滋养脏腑、美容抗皱。
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