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梅干菜烧鳝鱼 编辑
梅干菜烧鳝鱼主要由梅干菜,活鳝鱼,八角,桂皮 等制作而成的菜品。
中文名:梅干菜烧鳝鱼
主要原料:梅干菜活鳝鱼 500克,八角 四五个桂皮两三片
主要营养成分:蛋白质
配料:盐料酒陴县豆瓣醋老抽鸡精
梅干菜
活鳝鱼 500克
八角 四五个
桂皮 两三片
干尖椒 适量
盐 一勺
料酒 一勺
陴县豆瓣 一勺
醋 一勺
老抽 一小匙
鸡精 适量
1活鳝鱼500克,去肠剔骨切去头尾,洗净后,斜刀改切成片。 2八角四五个,桂皮两三片,干尖椒适量,猪肥膘肉和生姜各一块,切大片备用。 3炒锅倒入适量的油,大火烧至八成热,下入肥肉炼出油份,然后下入姜片煸炒出香。 4然后下入桂皮、八角、干尖椒炒香。 5下入鳝片爆至断生,加一勺盐一勺料酒翻炒均匀,然后下入切好的梅干菜炒匀。 6兑入半锅水,加一勺陴县豆瓣、一勺醋、一小匙老抽,搅匀后盖上锅盖焖煮,大火烧沸后改小火,焖约30-40分钟,至水分差不多收干时,加适量鸡精调味即可起锅装盘了。
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