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鸡肉香菇油菜 编辑
鸡肉香菇油菜是以鸡肉、鲜香菇等为主料,植物油、盐、淀粉、料酒等为配料制作而成的菜品。
中文名:鸡肉香菇油菜
主要食材:鸡肉,鲜香菇,油菜
调料:植物油,盐,淀粉,料酒
工艺:炒
主料
鸡肉(200克)
鲜香菇(7朵)
油菜(一把)
调料
植物油(40克)
盐(适量)
淀粉(一小勺)
料酒(10克)
厨具
炒锅
1、鸡肉洗净,沥干水
2、顺着肉丝切成厚约3毫米的片,放一小勺淀粉,少许料酒、盐,将鸡肉腌制10分钟
3、鲜香菇清洗干净
4、切成薄片
5、油菜一把,洗净,沥干水,切成两段
6、待锅温热时,倒入油,中小火将鸡肉炒熟,然后盛出备用
7、锅中留底油,入葱花煸炒出香味
8、倒入香菇,撒少许盐,翻炒变软
9、下入油菜,略微翻炒几下,将先前炒熟的鸡肉倒入
10、混合均匀,关火
鸡肉肉质细嫩,所以要顺着纹路来切片,如果横着肉丝切片,入锅后容易散掉;提前给鸡肉上浆,可以使肉更加鲜嫩;要温锅温油炒鸡肉,不易糊锅,还能保持鸡肉片的完整。
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