香辣鱼块 编辑

以花鲢为主料的菜品

香辣鱼块香辣鱼块

香辣鱼块是以花鲢、红尖椒、香菜为主料的菜品,是一道家常菜,采用炒制为主要制作工艺。

基本信息

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中文名:香辣鱼块

是否含防腐剂:否

主要食用功效:养生

适宜人群:老少咸宜

主要用料:花鲢中段350克、红尖椒2个

主料

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调料: 香菜 教您香辣鱼块怎么做,如何做香辣鱼块才好吃:

配料

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干淀粉1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙、料酒2汤匙、酱油2茶匙、米醋2茶匙、白糖2茶匙、味精1/2茶匙、葱姜蒜、香菜适量

制作

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做法一

1、花鲢中段切成1.5厘米见方的块,加1/2茶匙的盐、胡椒粉、1茶匙的料酒腌制15分钟,加干淀粉拌匀 。

2、起油锅,油温升至7成热时,放入鱼块炸制表面金黄捞出。

3、大葱、生姜、大蒜切片,红尖椒切片。

4、另起油锅,放入葱、姜、蒜、红尖椒爆香,再放入炸好的鱼块,加酱油、米醋、白糖、和剩余的料酒、盐,大火翻炒2分钟,加味精和香菜段炒匀即可。

做法二

原料:草鱼、白花菜。

香辣鱼块

工艺做法:炒。

配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

制作方法:

1、草鱼片出鱼身,切成小段后,加生抽、料酒、姜末腌制15分钟;

2、加入水淀粉抓匀,放油锅中炸成金黄色捞出沥油备用;

3、花菜加盐炒熟后,备用,炸好的鱼块和切好的花菜;

香辣鱼块

4、锅中热油,爆香姜片和辣椒,倒入炸好的鱼块;

5、调味,加点盐、生抽、料酒、鸡精炒匀即可。

适合人群:7个月以上的宝宝

小贴士

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1、炸制鱼块的油温不能太低,否则愉快会很容易碎掉。

2、米醋的加入可以提升菜肴的香味,锅内的汤汁要被鱼块完全吸收再关火,喜欢吃辣的人可以多放些辣椒。

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