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蚝油豆腐煲 编辑
以豆腐、蚝油为主料的食品
豆腐是在家的平民菜,无论是煎、炖、汤都很美味。蚝油豆腐,做起来简单快手,鲜美下饭菜。
中文名:熬油豆腐煲
分类:养生菜
口味:堡 咸香
主要食材:豆腐,遨游
豆腐500g
蚝油,淀粉,香菇,杏鲍菇,青红彩椒,鲜笋,姜,蒜,高汤(适量)
1.
笋剥去外衣,切片用清水浸泡半天2.
去除一些鲜笋的涩味,然后用淡盐水煮二十分钟,捞出淋干水份3.
香茹切片,杏鲍茹切条4.
青红彩椒切条5.
姜,葱切末6.
豆腐切条7.
香菇,杏鲍菇用水焯一下,软化口感8.
在炸豆腐的时候,可以用一个小奶锅来炸豆腐,小奶锅底小,但锅深,这样放不了多少油就能把豆腐炸出来9.
炸好的豆腐可以用吸油纸吸掉一部份油。10.
炒锅放油,姜蒜末爆锅炒香11.
加入蚝油12.
适量的盐、糖,之后加入少许高汤13.
将豆腐和青红椒等所有配料一起下锅烧制14.
最后勾芡收汁,出锅即可
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