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海鲜豆腐煲 编辑
海鲜豆腐煲是一道由虾、豆腐等食材制成的美食,老少皆宜,制作简单。
中文名:海鲜豆腐煲
主要原料:虾.................10只葱........2支 姜......6片鱼片..4两鲜贝..10粒
适宜人群:老少皆宜
储藏方法:常温储存
难易程度:简单
虾.................10只
葱.................2支姜.................6片鱼片............4两
鲜贝............10粒
草菇............10粒
蚝油............1汤匙
鲜香菇.........5朵
鸡汤块.........半块
北豆腐....1盒
青梗菜心....4棵
腌料:
盐、酒、太白粉 适量
虾剥壳洗净,和鲜贝、鱼片分别用腌料拌腌10分钟。投入滚水中川烫片刻即捞出
青梗菜对剖为二,用滚水川烫一下捞出,冲冷水,豆腐切块,用热油炸至外皮变金黄色,沥出,新鲜香菇切小块
起油锅爆香葱段和姜片,加入草菇、香菇和青梗菜略炒一下,放下蚝油及高汤煮滚,倒入砂锅中,同时放下豆腐及海鲜料,煮滚后即可勾芡上桌
备注:
如无砂锅亦可用水盘盛装上桌。
先将鸡汤块加水一杯煮滚做成高汤。
做海鲜豆腐煲,一定要用北豆腐,同时,豆腐要尽量炸透。至于豆腐的形状,个人认为如麻婆豆腐大小的小块更好一些,更易入味。当然,豆腐切成红烧豆腐那样的大块也是可以的。
海鲜除了虾仁和鱿鱼之外,还可以加入一些其他的,譬如鲜贝、海参、鱼片等等,多一些品种味道会更丰富,但切忌带壳类海鲜。还可以加入些香菇。
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