松仁香菇酱扒豆 编辑

以嫩豆腐、玉米为主料制作的菜品

松仁香菇酱扒豆松仁香菇酱扒豆

松仁香菇酱扒豆,是一道传统的特色美食,由 嫩豆腐、玉米、松仁、鸡胸肉 等烹饪而成。

基本信息

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中文名:松仁香菇酱扒豆

适宜人群:所有

食材明细

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主料:

嫩豆腐、玉米、松仁、鸡胸肉、香菇、青柿子椒、红柿子椒。

调料:

甜面酱、生抽、蒜末、姜末、蒜片、姜片、食用油、精盐、鸡精、白砂糖、水、淀粉。

制作方法

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1香菇洗净,去蒂切粒;青、红柿子椒洗净,去蒂、籽,切粒;

2姜去皮洗净,切末和片;蒜剥皮洗净,切末和片;

3鸡胸肉洗净,切成鸡肉末;

4把玉米切成两半,然后掰下玉米粒;

5松仁和玉米粒洗净沥干备用;

6酱汁:往一个碗里调入适量精盐、白砂糖、生抽、甜面酱、少许水搅匀成酱汁; 水淀粉:往另一碗里调入适量淀粉、水、鸡精搅匀成水淀粉;

7锅里倒入适量油烧热,放入姜片、蒜片爆香捞出;

8然后,放入整块嫩豆腐,煎至一面金黄;

9加少许水,盖上锅盖焖一小会,关火,盛出装盘;

10锅里倒入适量油烧热,放入姜末、蒜末爆香;

11然后,倒入鸡肉末炒至变色;

12倒入香菇粒炒香;

13倒入酱汁,翻炒均匀;

14然后,倒入玉米粒炒匀;

15接着倒入青、红柿子椒炒匀;

16倒入松仁炒匀;

17最后倒入水淀粉翻炒至收汁;

18盛出铺在煎好的豆腐上即可。

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