响鞭，是从河南传过来的一种民间运动。弯腰，收心，手腕一抖，大鞭子一甩，啪啪作响，那叫一个威风。但是它发出的声音为何如此响亮呢？这是因为，在甩起鞭子时，力量会顺着发力的方向，传递到鞭子的末梢。只要力量足够大，向鞭梢传递的速度就足够快，一旦超过音速时，还会产生“音爆”。

中文名：响鞭

释义：一种民间运动

流传地：河南

功能：锻炼身体的效果

一定要注意调整呼吸，尽量不要屏住呼吸，使劲憋着气去做，应该把呼吸调匀了做，这样对他的心血管活动是非常有利的，长时间的屏吸，对中老年人是不利的，这是其一样。其二就是左右要均衡，不要光是右侧打，也不要光是左侧打，这样使身体左右侧均衡的发展，均衡得到锻炼，最后一个就是它必须循序渐进，由易到难，由轻到重，由短鞭到长鞭，由声音比较小，变得声音比较脆。

危害：如同广场舞一样，响鞭会产生大量噪音，尤其是在小区内响鞭，会对小区居民造成十分严重的影响。所以建议响鞭爱好者能选择远离人群（否则也比较危险）的地点锻炼身体，不要光顾着自己过瘾，却伤害了别人的合法权益。

请注意：因响鞭发出的音爆会产生爆破式冲击波，短距离内能量巨大，可轻易刺穿幼儿耳膜。因此孕妇、婴幼儿、以及有听力问题的人士请远离响鞭不宜群众近距离围观，也请响鞭远离人群，利己不损人。

噪音污染扰民可举报的电话有两个12369<环保局>和110，城管也有部分权限。

一请孕妇、婴幼儿以及有听力问题的人远离响鞭，保护好自己和孩子。

二请响鞭远离人群。

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