沈劲（？～365年），字世坚，吴兴郡武康县（今浙江省湖州市）人。东晋时期将领。吴国内史沈充之子，大长秋沈赤黔之父。

沈劲出身于吴兴沈氏，因父亲参与王敦之乱而沦为刑家，立志建功以洗雪家族之耻，其志节受到王胡之的赏识。 隆和元年（362年），前燕太原王慕容恪率军入侵豫州，沈劲自募士卒千余人，协助冠军将军陈祐守卫洛阳，屡次以寡制众，挫败慕容恪的攻势，后被东晋授为冠军长史、扬武将军。

兴宁二年（364年）九月，陈祐因粮尽援绝，决定放弃洛阳，率军离去。沈劲留守洛阳，与五百士卒一直坚守至兴宁三年（365年）三月，城破被俘，不屈遇害，慕容恪对于沈劲之死十分愧疚，东晋追赠东阳太守。

字：世坚

所处时代：东晋

民族族群：汉族

出生地：吴兴武康（今浙江湖州）

逝世日期：365年

主要成就：孤守洛阳，屡破燕军

本名：沈劲

官职：扬武将军、东阳太守（赠）

家世背景

沈劲出身于江南世家吴兴沈氏，父亲沈充在东晋初年参与王敦之乱，最终兵败被杀，其家族受到牵连，沦为刑家。沈劲当时年幼，原本也应连坐被诛，因被同乡钱举藏匿，得以幸免。

志雪家耻

沈劲自幼便有气节，常欲为国家建立功勋，以雪父亲谋逆之耻，却因为家族背景，直到三十多岁仍无法入仕。

永和十二年（356年），晋廷任命吴兴太守王胡之为平北将军、司州刺史，让他出镇洛阳。王胡之一直很赏识沈劲的气节，趁机上疏朝廷，请求让沈劲到自己的幕府效力。晋廷遂任命沈劲为平北将军府参军。但王胡之却因一直患病，至死也未到洛阳上任。沈劲为国效力之事也被就此搁置。

助守洛阳

隆和元年（362年），前燕军围攻洛阳。当时，洛阳守将是冠军将军陈祐。他麾下兵力不足二千人，遣使向朝廷告急。沈劲上表朝廷，请求去协助陈祐守城。晋廷遂任命沈劲为冠军将军府长史，让他自行招募士卒。沈劲召到一千余人，便赶赴洛阳前线。他屡次以少胜多，击退燕军，但始终不能解除洛阳之围。

兴宁二年（364年）九月，洛阳在燕军的长年围攻下，已是粮草断绝。而晋廷又一直不肯出军救援。陈祐认为洛阳已经再难保全，遂决定放弃洛阳。他率部众东奔许昌，只命沈劲与五百士卒留守洛阳。沈劲本就有捐躯之志，对此不忧反喜，认为终于能够得偿所愿。 后来，晋廷又授沈劲为扬武将军（一作扬威将军）。

城破遇害

兴宁三年（365年）三月，燕军攻破洛阳。沈劲在乱军中被俘，但却一直神色自若。燕军主帅慕容恪很欣赏沈劲，不想将其处死。慕舆虔认为沈劲必不会为燕国效力，建议杀死沈劲以绝后患。慕容恪遂命将沈劲处死。他对人道：“我此前攻取广固，没能救下辟闾蔚，如今平定洛阳，又杀害沈劲。这些虽然不是我的本意，但我实在有愧于天下。”晋廷得知沈劲遇害，追赠他为东阳太守。

慕舆虔：“劲虽奇士，观其志度，终不为人用。今若赦之，必为后患。”

慕容恪：“前平广固，不能济辟闾，今定洛阳而杀沈劲，实有愧于四海。”

司马光：“沈劲可谓能子矣！耻父之恶，致死以涤之，变凶逆之族为忠义之门。《易》曰：“干父之蛊，用誉。”《蔡仲之命》曰：“尔尚盖前人之愆，惟忠惟孝。”其是之谓乎！”

王楙：“士大夫有病其父祖之辱，勉自修饬，以赎其过，正君子世论之所深予。此周王命蔡仲“尔尚盖前人之愆，惟忠惟孝”，而沈劲所以尽死节，以刷沈充负国之耻者，盖知此也。”

陈经：“东晋沈劲耻其父有凶逆之行，欲死以涤之，变凶逆而为忠孝者，此可谓能为子矣。”

王应麟：“尔尚盖前人之愆，惟忠惟孝。若沈劲之于充，张嵊之于稷，李湛之于义府，可谓能盖愆矣。”

胡三省：“马何罗为逆于汉武之时，而马援贵显于东都再造之日。沈充失身于王敦，而沈劲尽节于司马。恶恶止其身，追罪异代之臣而并弃其子孙，此盖出于一时之爱憎，姑以是说而借口耳。”

王夫之：“沈充以逆伏诛，而子劲为晋效死。蔡仲之命曰：“尔尚盖前人之愆。”沈劲克当之矣。”

张英：“劲之致命遂志，非徒忠于王室，亦所以干父之蛊，可谓敬矣。”

蔡东藩：“洛阳可救而不救，徒致沈劲之死节，晋廷可谓无人。……沈劲盖父之愆，为晋殉节，变凶逆之族，为忠义之门。”

儿子：沈赤黔，官至大长秋、廷尉卿。

孙子：沈叔任，官至建威将军、益州刺史，封宁新县男。

《资治通鉴·卷一百一·晋纪二十三》

《十六国春秋·卷二十八·前燕录六》