杂粮鸡蛋煎饼 编辑

以面粉、黄豆粉为主料的食品

杂粮鸡蛋煎饼杂粮鸡蛋煎饼

杂粮鸡蛋煎饼是一道以面粉、黄豆粉为主料,以玉米粉、绿豆粉、鸡蛋、葱等为辅料制作的食品。

目录

基本信息

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中文名:杂粮鸡蛋煎饼

分类:饼,早餐,小吃,煎

主要食材:面粉、黄豆粉

用料

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材料

用量

面粉

200g

黄豆粉

20g

玉米粉

20g

绿豆粉

10g

鸡蛋

-

-

265g

泡打粉

1.5g

蒜蓉辣椒酱

-

甜面酱

-

-

-

面粉

60g

食用油

7g

一小撮

53g

做法

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1. 将粉类混合均匀

2. 加水

3. 调和至无干粉状态

4. 盖上保鲜膜,静置1个小时。让面糊自己起筋,有点粘性

5. 首先要预热煎饼锅,然后取一勺面糊,倒在锅子上一侧,而且刮板与锅子最好保持垂直,这样挂出来的煎饼会很薄。如果侧着刮..不但铲子容易沾着面糊,而且容易刮的很厚

6. 于是就圆满的完成的一张煎饼皮

7. 拿出一只鸡蛋!一只手拿着往锅边磕一下,把蛋挤在煎饼上!然后丢掉蛋壳

8. 用刮板对着蛋剁剁剁,把蛋黄剁散,然后胡乱着把蛋摊开在煎饼上

9. 等蛋凝固的时候,煎饼变脆的时候,就可以抹上酱,撒上葱(如果要撒什么黄瓜,榨菜,香菜就一起来吧)

10. 包上一块自制脆饼,用铲子刮起煎饼(咱的锅子是不沾的所以就不用铲煎饼的工具啦),煎饼对折。用铲子拦腰切下,夹上香肠神马的准备开吃啦

11. 将所有材料混合均匀,是比较粘的哟。用刮刀拌匀后,盖上保鲜膜静置1小时。让面团出筋

12. 裁几张硅油纸。尺寸约16*10cm上面抹上油,也可以用其他尺寸啦。然后取一小块面糊,拉拉扯扯,拉扯到跟纸一样大,薄薄的贴在硅油纸上一层,薄厚尽量均匀些。手也要抹点油防粘

13. 油锅加热到接近200度,轻轻丢入粘着硅油纸的面皮

14. 面皮会迅速膨胀,而且跟纸剥离

15. 把硅油纸夹出来继续使用

16. 脆饼炸成金黄色夹出来滤油