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酱炒螃蟹 编辑
酱炒螃蟹是一道由飞蟹、大葱、姜等做成的美食。
中文名:酱炒螃蟹
食材明细:飞蟹8只
营养分析:蛋白质、微量元素
制作步骤:螃蟹洗净去肺和盖子胃 掰成小块
飞蟹8只
大葱2棵(大概有150G)
姜适量
黄酱一大勺
料酒小半勺
螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果
1.螃蟹洗净去掉肺和盖子里的胃 掰成小块 葱切小段
2.锅内放油烧开 姜炝锅 放入螃蟹 加少许料酒 翻炒
3.稍微变色后加入葱继续翻炒
4.葱稍微炒倒了以后加入稀释好的黄酱 翻炒 盖上锅盖3到5分钟 成熟以后出锅
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