香辣排骨 编辑

以排骨为主料的菜品

香辣排骨香辣排骨

香辣排骨,家常菜。食材主要有原味排骨,辅料:油辣椒、黄豆酱、油泼辣子,调料:蒜泥、姜末、冰糖、生抽。做法,锅中放油,油烧至五成热放入姜末,炒香,然后翻入排骨下排骨,与油泼辣子与油辣椒,生抽翻炒均匀后加入水,没过排骨为宜。大火烧开后加入冰糖,豆瓣酱转中火待汤汁浓郁时,大火收汁,撒上葱丝即可。做法简单,口感饱满。

基本信息

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中文名:香辣排骨

分类:家常菜,大烩菜

口味:香辣

主要食材:新鲜排骨,辣椒

菜品特色:做法简单,口感饱满

营养价值:性味甘成,滋阴润燥

菜品制作

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食材

原味排骨 适量

油辣椒 1大勺

油泼辣子 1小勺

黄豆酱 1小勺

蒜泥 1小勺

姜末 1小勺

冰糖 2粒

生抽 1小勺

做法

做法一

香辣排骨

1.炒锅放入1大勺油,烧至5成熟的时候放入蒜姜末,炒香,然后翻入排骨与油泼辣子与油辣椒,生抽翻炒均匀后加入500ML的水。水要没过排骨为宜。

2.大火烧开后加入冰糖,豆瓣酱转中火待汤汁浓郁时,大火收汁,撒上葱丝即可。

做法二

1. 姜切片,蒜切片。排骨洗净。这里用的是猪大排,因为在美国不好买到排骨粒。。用排骨粒一样的做法,而且比这个好操作

香辣排骨

2. 锅内烧油,中火,下姜片、蒜片、干辣椒、花椒煸炒出香味。然后下1大匙豆瓣酱炒香

3. 下排骨翻炒片刻,至上色均匀。大排不好翻炒,所以我直接把排骨几面都煎至金黄,口感会很好喔

4. 加入适量清水(不需要没过排骨,太多了烧干耗时长,这也不是煮排骨),加入1小匙老抽。锅内汤汁搅拌几下,排骨有肉的一面朝下

5.汤汁还剩约1/3时,开盖,捞出八角,加入少量糖、鸡精调味,转中高火收汁

6. 最后剩少量汤汁的时候翻炒一会,让最后浓缩的酱汁裹上排骨

营养价值

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在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

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