-
茶树菇烧五花肉 编辑
食材明细泡好的茶树菇 300克带皮猪五花肉 200克葱姜各 10克豆腐乳 一块白砂糖 15克盐 5克大料 7克酱油 5克干辣椒 6颗茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
中文名:茶树菇烧五花肉
主要原料:茶树菇,带皮猪五花肉
是否含防腐剂:否
主要食用功效:滋阳壮阴,美容保健
1干茶树菇用水反复清洗干净。
2把洗好的茶树菇用温水浸泡30分钟。
3五花肉切块。
4葱切段姜切片。
5热锅下油,放入白砂糖。
6小火炒糖色。
7放入五花肉翻炒挂糖色。
8炒出油后,加葱姜、大料、酱油、豆腐乳、盐、水炒匀。
9大火烧开,转小火盖盖炖20分钟。
10再放入泡好的茶树菇翻炒均匀。 11再放入干辣椒。 12盖盖再炖25分钟出锅即可。
烧的时候加入豆腐乳,烧出来的味道格外的香。
1、本站所有文本、信息、视频文件等,仅代表本站观点或作者本人观点,请网友谨慎参考使用。
2、本站信息均为作者提供和网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究使用。
3、对任何由于使用本站内容而引起的诉讼、纠纷,本站不承担任何责任。
4、如有侵犯你版权的,请来信(邮箱:baike52199@gmail.com)指出,核实后,本站将立即删除。