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客家咸猪肉 编辑
客家咸猪肉是由猪肉等主要食材做成的一道菜品,属于一道传统的特色名菜。
中文名:客家咸猪肉
分类:客家菜
口味:鲜香
主要食材:猪肉
产地:广东
主料
五花肉600克
辅料
盐 1.5大勺
五香粉 1大勺
白胡椒粉 1大勺
大料 2瓣
白醋 3大勺
大蒜 2半(剁碎)
红椒 2个(切碎)
1、备齐原料。
2、热锅中放入盐和大料,用小火炒至微黄,放凉。
3、倒入五香粉和白胡椒粉。
4、将所有原料拌匀。
5、五花肉洗净,用厨房纸巾抹干水分。
6、将炒好的腌料倒再五花肉上。
7、将腌料均匀的抹在五花肉上。
8、将五花肉放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏3天。
9、三天后,将腌好的五花肉取出,一半切成片。
10、码入盘中,盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸30分钟。
11、剩下的另一半用锡纸包好。
12、放入烤箱,用200度烤35分钟,取出切片。(这两种做法可按照个人喜好,选择一种)
13、将所有蘸料调匀,蘸食即可。
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
温馨提示
1、腌好的猪肉比较咸,所以烹饪之前最好将表面多余的食盐洗掉,但是不要浸泡,以免失去咸猪肉的风味。
2、腌肉时,盐份适中,避免失去肉的原味。
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