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葱油豆腐皮 编辑
葱油豆皮是用豆腐皮制作的一道美味可口的家常菜。豆腐皮中含有多种矿物质,尤其是钙质含量比较多,可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状,能够促进骨骼的发育,对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利。
中文名:葱油豆腐皮
分类:家常菜
口味:鲜香
主要食材:豆腐皮
做葱油豆腐皮的部分材料
这道菜品,以其诱人的味道,经济实惠的材料,丰富的营养,越来越受大众的喜爱,使这道美味越来越平民化。
下面还是来介绍一下这倒菜的做法吧。
豆腐皮,
大葱,
洋葱,
粗辣椒粉
2.豆皮切成条(一般炒尖椒豆皮那样的粗细就可以了),锅中放入水,盐少量,水开后放入切好的豆皮,煮至豆皮吃起来劲道出锅,放入盘中,空干水3.在豆腐皮上放虾皮(提鲜,营养。使这道菜加入一种虾皮味道),盐少许,白砂糖,酱油少许(没有可用鸡精,味精。如果放入很多虾皮,就要少放,否则会太鲜)
4.将豆腐皮和这些配料拌匀
5.将葱丝,姜丝,香菜段摆在拌好的豆腐皮上面
5.油6,7成热的时候放入辣椒面,有辣椒油的香味的时候直接将辣椒油淋装有豆皮的盘子中,拌匀即可
(这样做很多人会将辣椒炸糊,我个人的办法是将辣椒片或者辣椒面放到碗里,将油烧热后,稍等一小会,浇入碗里。就可以闻到很香的辣椒油的味道了。这样的失败率极低,效果却非常好)
烹饪简单
营养丰富
1.豆皮一定不要切成细丝,这样就吃不出劲道的感觉了
2.一定要用大葱,大葱的葱白大,可以斜刀切成葱圈,多放些葱圈,这样最后淋油的时候才会有葱香
3.虾皮如果多放就少放酱油,味精,太鲜就会反作用
4.我的个人经历,在煮豆腐皮的时候,煮点绿豆芽,不用太多,然后一起拌,味道也不错。加入绿豆芽的葱油豆腐皮吃起来除了美味劲道,还吃到豆芽很脆,真是更加美味了。
俗话说的好:美味不可多用!这个菜可是不能多做的,吃多少就做多少,吃不了第二天豆皮就硬了,就像玉米返生了一样!
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