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酱焖豆角 编辑
酱焖豆角是一道简单的家常菜,主料是豆角250克,猪瘦肉150克。油750克(约耗50克),酱油1大匙,味精各1/3小勺,葱片、姜末、蒜片各少许,淀粉适量。
中文名:酱焖豆角
主要食材:豆角,猪瘦肉
调料:酱油味精
辅料:葱片、姜末
豆角250克,猪瘦肉150克。油750克(约耗50克),酱油1大匙,味精各1/3小勺,葱片、姜末、蒜片各少许,淀粉适量。
1、豆角去筋洗净,抹刀切段;猪瘦肉切薄片。
2、炒锅上火烧热,加适量油,见七成热时,下入豆角,炸至半熟倒入漏勺;原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入肉片煸炒至变色,再放入豆角,加酱油、精盐,添汤,盖上盘子,微火焖至熟烂,转旺火,加入味精,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
食材
主料
豆角400g
猪肉150g
辅料
面酱适量
食盐适量
料酒适量
生抽适量
味精适量
水淀粉适量
八角1粒
步骤
1.食材:豆角、面酱、猪肉
2.猪肉切片,加入食盐、水淀粉、料酒抓匀腌渍几分钟。
3.豆角洗净撕去豆角筋,去两头,掰成寸断。切些葱末备用。
4.锅中放底油,放入葱末、一粒八角爆香。
5.放入肉片滑炒变色。
6.倒入豆角。
7.把豆角水汽煸炒出来,加入面酱。
8.翻炒均匀,放豆角豆沾上面酱。
9.加入味精。
10.加入生抽。
11.加入半碗水。
12.翻炒均匀后,盖上盖子,小火焖烧10分钟。
13.汤汁基本收尽,翻炒均匀,让汤汁都裹在在豆角上即可。
14.上菜啦,酱香浓郁的酱焖豆角,狠下狠下饭哈!
小贴士
豆角的两边和豆角筋毒素比较大,尽量不要。
豆角一定要焖熟。
这道菜我在炒制的时候觉得面酱和生抽的咸味已经够了吗,没有放盐。口味重的话出锅时可以尝尝,适量放盐。
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