肉末酸豆角 编辑

菜品

肉末酸豆角肉末酸豆角

肉末酸豆角是一道湖南益阳的传统名菜,属于湘菜系,制作简单。主材料为泡豆角(豇豆)、猪五花肉、辣椒。

将泡豆角(豇豆)切碎, 姜、葱剁末;红辣椒切粒;猪五花肉洗净切末;炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味;猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

基本信息

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中文名:肉末酸豆角

分类:家常菜谱

口味:酸辣味

主要食材:豇豆

菜系及功效

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家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味

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酸辣味 工艺:炒

做法

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主料:豇豆250克

辅料:猪肋条肉(五花肉)150克

调料:辣椒(红,尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克

制作

1. 泡豆角(豇豆)切粒;

2. 姜、葱剁末;

3. 红辣椒切粒;

4. 猪五花肉洗净切末;

5. 炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

制作要诀

豇豆内放盐等调料泡制后再使用。

营养价值

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豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静

菜品特色

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健脾开胃,制作简单。

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