虾仁烩豆腐 编辑

以虾仁、豆腐为主料的菜品

虾仁烩豆腐虾仁烩豆腐

虾仁烩豆腐是一道家常菜肴,主要食材是虾仁,豆腐。

基本信息

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中文名:虾仁烩豆腐

口味:鲜嫩可口

主要食材:虾仁

辅料:豆腐

制作方法

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虾仁烩豆腐虾仁烩豆腐

1、将白条虾仁洗净,加入清水、精盐、纯碱浸泡40分钟至虾仁涨发,再放入清水中洗去碱味。

2、捞出虾仁,沥净水分,放在碗内,加入鸡蛋清、味精、淀粉、精盐、白糖拌匀,码味上浆。

3、将豆腐片去老皮,洗净,切成小块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水;西红柿洗净,剥去外皮切成小块。

4、炒锅置火上,加入植物油烧至四成热,下入虾仁滑油至熟,捞出沥油。

5、原锅洗净,注入鲜汤,加入调料烧沸,放入虾仁、豆腐、西红柿,转小火烧烩至入味。

6、最后用水淀粉勾芡收汁,淋入少许明油,出锅装盘即可。

所需食材

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虾仁、鸡蛋清、味精、淀粉、精盐、白糖、豆腐、西红柿

食用须知

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中医认为,虾性温,味甘,入肝、肾二经,具有补肾、壮阳、通乳、托毒等作用。虾对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡、疮痈肿毒等症有很好的防治作用。

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