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蔬菜香菇鸡肉丸 编辑
蔬菜香菇鸡肉丸是一种以鸡肉为主料的口味清淡的食物。
中文名:蔬菜香菇鸡肉丸
口味:清淡
主要食材:鸡肉,鱼肉
工艺:氽
配料:胡萝卜、鸡蛋、香菇、姜
调料:料酒、高汤、淀粉、香油、盐
时 间:20分钟
主料: 鸡胸脯肉一块 鱼肉适量
配料: 胡萝卜1/6根 鸡蛋一颗 香菇6-8朵 姜适量
辅料: 料酒适量 高汤适量 淀粉适量 香油适量 盐适量 鸡精适量
1. 将鸡脯肉、鱼肉剁成肉茸,比例为2:1;再将胡萝卜和泡发好的香菇也剁碎,尽量剁的碎些。也可以选择搭配自己喜欢的蔬菜,比如青菜叶、芹菜之类的,只要出水少的就成。上述材料处理好后,放入一个大碗里,打一颗鸡蛋。
2. 在步骤(1)的碗里加入适量的麻油、淀粉、鸡精,少许泡发香菇的水,然后朝一个方向搅拌均匀,上劲。
3. 一锅高汤,或者清水加盐鸡精煮沸,用勺子将肉泥做成丸子,氽烫至浮起即可捞出。
4. 这样的丸子一次性多做些,可冷藏,方便随吃随取,做汤或烧肉都很合适。
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