百合绿豆粥 编辑

以大米为主料制作的菜品

百合绿豆粥百合绿豆粥

百合绿豆粥是一道以大米为主料，以百合、绿豆为辅料的菜品，具有清热解毒的功效。

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基本信息

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中文名：百合绿豆粥

分类：煮

口味：清

主要食材：大米

药膳配方

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主料：大米

辅料：百合、绿豆

调料：冰糖 、水

制作方法

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1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可；

2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。

功能效用

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清热解毒，美容养颜。

天天提示：将绿豆干炒一下，可减少煮的时间。

百合绿豆粥

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