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水面筋塞肉 编辑
水面筋塞肉是以谷朊粉为主料的食品
中文名:水面筋塞肉
主要食材:谷朊粉(面筋粉),水
材料 |
谷朊粉(面筋粉) |
水 |
肉糜 |
料酒 |
葱、姜 |
盐 |
糖 |
生抽 |
1. 肉糜加入盐、糖、生抽、料酒和葱姜末,顺着一个方向搅匀后冷藏待用 | |
2. 谷朊粉加水和成面筋团(左面袋子里淡黄色粉末就是谷朊粉,80g粉大概吃了100ml水的样子),水继续加,将面筋团浸泡在水里 | |
3. 揪一小块面筋,稍抻开,放上肉馅后包起来(刚和好的面筋比较难操作,一般需浸泡30~40分钟,也可以往里加一点点小苏打,面筋会变得光滑有弹性,包馅就容易多了<——为什么等我都费力地包完才告诉我555) | |
4. 烧开一锅水,保持中小火,一个个下包好的圆子,注意防粘 | |
5. 再次煮开后捞出,然后就可以按自己喜欢的方式烹饪了,吃不完的可以装密封盒里冷藏先 | |
6. 用剩余的肉糜和泡发的香菇一起红烧味道不错~面筋包得厚了,口感比起以前吃过的还差点,下回一定要把面筋生胚泡够时间!!!!! |
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